Super Size Me

Super-size me

Súper size me es una película sobre un documental escrito, producido y dirigido por Morgan Spurlock, el documental se basa en la investigación que se da a partir de la pregunta que muchos se suelen hacer, ¿la comida rápida realmente cubre nuestras necesidades alimenticias?

Durante este documento Morgan durante 30 días, consume alimentos rápidos, siendo su único alimento exclusivamente de Mc Donalds, en este lugar el desayunaba, comía y cenaba.

Antes de que comenzara la investigación, para saber qué consecuencias traería, Morgan decidió visitar a varios especialistas, para que le realizaran estudios completos de salud donde salió que su salud era muy buena, y le comentaran lo riesgoso que era lo que estaba a punto de hacer.

Los especialistas estaban muy consientes que consumir todo eso por 30 días traería consecuencias graves pero nunca se llegaron a imaginar que serian daños demasiados drásticos.

Los primeros días de su consumo él comenzó a subir de peso y a engordar notablemente, su hígado empezó a fallar pues se estaba afectando demasiado debido a tanta comida chatarra y grasas, tenía muchos cambios de humor y disfunción sexual.

Durante el desarrollo del documental se puede observar claramente los cambios que Morgan va teniendo en el transcurso de los días, cada día más dañado pero eso no lo desanimo a parar su documental, el quería hacer un llamado de atención, abrirle los ojos a millones de personas para que recapacitaran y vieran lo que le están haciendo a su cuerpo , claro que no en un mes pero si lo que puede pasar en su futuro, el quiere que todos evitemos no tanto la obesidad, claro si hay que evitarla pero también los problemas de salud que da consumir tanta comida rápida.

Comer comida rápida trae muchos problemas tanto de salud como con el autoestima entre otros, debemos tomar conciencia de lo que estamos comiendo y lo que nos hacemos, no digo que sea malo comer comida rápida pero si en exceso está bien si comes 1 máximo 2 veces al mes o cada 3 meses, muchas veces consumimos comida rápida porque “no tenemos tiempo” y se nos hace más fácil comprar qué hacer, pero para todo hay tiempo, solo es cuestión de organizarte y decirle no a la flojera, para lograr algo en la vida se requieren esfuerzos y si quieres tener buena salud y no acabar en el hospital o peor aun en el cementerio a una corta edad, come bien, aliméntate sanamente, has ejercicio.

Hay que dejar de sentirnos orgullos de que somos uno de los primeros países en obesidad, nos debería de dar vergüenza, a lo largo de mi vida eh visto como señoras que ven que su hijo de 3 o 4 años esta gordito y hay están diciéndole cosas lindas que se ve bien bonito y cosas a si , el niño solo piensa en que eso esta bien y por lotanto seguirá comiendo chatarra, pero cuando crece la mama ya ni sabe que hacer por que tiene un

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