Dieta Balanceada Y Sistema Digestivo

Índice:

1. Objetivos

2. Introducción

3. Desarrollo

a) Grupos de alimentos

b) Nutrimentos

c) Problemas relacionados con la dieta

d) Sistema digestivo humano (Esquema)

e) Tabla de los órganos del sistema digestivo.

6. Conclusión

7. Bibliografía

Conclusión:

Conocer las diversas consecuencias sobre los problemas relacionados a la alimentación es muy importante pues así obtenemos información sobre todas las problemas que se avecinan a causa de no tener un debido cuidado en lo que comemos o muchas veces por lo que dejamos de comer pensando que vamos a subir de peso… cuando en realidad mucha de la comida contiene nutrientes los cuales el cuerpo necesita para realizar diversas funciones.

Tabla de los órganos del sistema digestivo:

Objetivos:

 Investigar cuales son los diferentes grupos de alimentos y conocer más de ellos.

 Conocer la importancia de los nutrimentos.

 Obtener información sobre las diversas enfermedades relacionadas a la alimentación.

 Aprender sobre la composición del sistema digestivo.

 Conocer los órganos que conforman al sistema digestivo y sus respectivas características.

Sistema digestivo humano:

interrumpe periódicamente durante el sueño)

• Falta de aire, venas varicosas

• Problemas en la piel por causa de la humedad que se acumula en los pliegues de la piel

• Cálculos (piedras) biliares (en la vesícula)

• Osteoartritis en las articulaciones que soportan el peso, especialmente en las rodillas

Introducción:

En este trabajo hablaremos acerca de lo importantes que son los nutrimentos para el cuerpo, los diferentes tipos de grupos alimenticios que hay y los tipos de enfermedades que se causan a base de las dietas y el exceso de alimentación.

Grupos alimenticios

Los alimentos son vehículo de los nutrimentos; es decir, le permiten al ser humano obtener las sustancias que necesita para llevar a cabo sus funciones vitales.

Bajo este concepto, la combinación adecuada y suficiente de por lo menos un alimento de cada grupo y la variación de los alimentos dentro de un mismo grupo, en cada comida, es la manera de obtener una Alimentación Correcta.

Los grupos en los que se divide son:

1. Verduras y frutas: Aportan principalmente agua, fibra, vitaminas (antioxidantes) y minerales.

2. Cereales: Aportan principalmente energía

3. Leguminosas: Aportan principalmente proteínas, hierro, grasas y vitaminas.

OBESIDAD:

La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo.

El síntoma de advertencia más importante es un peso corporal por arriba del peso promedio. Si es obeso, puede padecer

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