Importancia De La Lactancia Materna

IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA

¿Qué es amamantar?

Amamantar es dar vida y amor. Es alimentar, confortar, proteger y comunicarse.

¿Por qué amamantar?

• La leche materna es muy importante en los primeros meses de vida, fundamental

y vital para el recién nacido.

• El amamantamiento fortalece una relación especial entre la madre y su bebé.

• Amamantar es más práctico y económico.

¿Beneficios de Amamantar?

La lactancia es un proceso que culmina el proceso reproductivo, pero requiere

preparación de la madre. Una vez se logra lactar con éxito, los beneficios para la

madre y el bebé son muchos.

• La lactancia, a nivel biológico, ayuda a terminar el desarrollo del recién

nacido a través de proteínas y anticuerpos que lleva la leche e inmunizan al

bebé.

• A nivel emocional, el calor del cuerpo de la madre brinda seguridad y apego

al bebé.

• Los bebés lactados no tienen que tomar agua ni leche en fórmula los primeros

seis meses de vida.

• Se ahorra dinero porque no se gasta en fórmulas ni en biberones.

• Ayuda a las madres a regresar a su peso normal.

• Previene enfermedades gastrointestinales y respiratorias e infecciones en el

bebé.

• Reduce la incidencia de cáncer, diabetes y colitis en la madre.

• Estudios comprueban que los bebés lactados son más inteligentes.

¿Cómo está formado el órgano mamario?

La mama está compuesta de un gran número de alvéolos productores de leche, y

conductos de salida de la leche, la cual se junta en los senos lactíferos, esperando la

orden para salir por el pezón Los alvéolos están ubicados sobre el tórax, y los conductos

lactíferos, en la mitad anterior de los senos. Alrededor de cada alvéolo hay células

llamadas mioepiteliales, capaces de contraerse comprimiendo al alvéolo de tal manera

que lo obliga a expulsar la leche hacia los conductos.

¿Cómo amamantar?

No se requiere ninguna preparación especial. Sólo lávese las manos con agua y jabón

antes de amamantar. Ofrezca a su bebé el pecho todas las veces que él lo requiera.

Permítale mamar todo el tiempo que necesite.

¿Cómo puede cuidarse?

Busque la variedad en su alimentación y coma mayor cantidad de los alimentos

disponibles en su casa. Tómese pequeños descansos durante el día. La producción de

leche consume aproximadamente 500 calorías diarias. No haga dieta para adelgazar. No

conviene perder peso drásticamente.

Descanse. Aproveche cuando el bebé duerma. Evite esfuerzos físicos excesivos. Pida

ayuda ante cualquier inconveniente para continuar con la lactancia. Confíe en usted

misma, logrará hacerlo

ELEMENTOS NUTRITIVOS DE LA LECHE MATERNA

En los primeros días, todo se facilita si usted está junto a su bebé. Desde el postparto

hasta el regreso a su casa, debe prenderlo continuamente, así podrá tocarlo, mirarlo,

hablarle, acunarlo y amamantarlo cuando le parezca.

La leche de los primeros días, llamada calostro, es amarillenta y espesa. Precisamente

por eso es rica en anticuerpos que protegen a su hijo de infecciones graves y lo estimula a

mamar frecuentemente. El calostro tiene efectos laxantes y ayuda al bebé a evacuar el

meconio

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