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La Higiene


Enviado por   •  30 de Enero de 2015  •  709 Palabras (3 Páginas)  •  203 Visitas

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Higiene se refiere a la limpieza y el cuidado del cuerpo para mejorar la apariencia, conservar la salud, prevenir enfermedades y sentirnos bien nosotros mismos.

-Hábitos de higiene

Las normas de aseo son importantes y no solo consiste en los hábitos de limpieza también consiste en mantener una buena presencia. La higiene personal es importante ya que previene la propagación de gérmenes. Algunos hábitos de higiene son:

-baño diario

-lavarse los dientes 3 veces al día mínimo.

-lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño

-usar la ropa limpia, desodorante y talco en los zapatos, calzado boleado

-asear los utensilios en donde cocinas

-lavar frutas y verduras

-No compartir objetos de aseo personal como cepillo de dientes, peines, zapatos, calcetines, zacate, cortaúñas (desinfectar), toallas, lentes y ropa interior.

-Enfermedades por falta de higiene

Algunas enfermedades que te pueden dar por falta de higiene son:

-parásitos intestinales

-diarrea y disentería

-hepatitis

- Tifoidea

-polio

-pie de atleta: infección producida por hongos en los pies

- tiña del cuero cabelludo: infección causada por no bañarse bien y eso atrae ácaros y piojos

-conjuntivitis: inflamación en los ojos causada por tocarse la cara o tallarse los ojos con las manos sucias

-gingivitis: enfermedad bucal que provoca inflamación y sangrado de las encías por no cepillarse los dientes, así como la caries.

-cólera: enfermedad causada por comer cosas sucias y provoca diarrea, vomito, y muchas veces temperatura.

-medidas para prevenir enfermedades en espacios de uso común

-lavar los sanitarios y desinfectar con cloro

-sacudir la cama diariamente

-lavar y desinfectar trastes

-mantener la casa limpia y ventilada

...

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