Sistema Digestivo

Enfermedades del sistema circulatorio: Síntomas y consejos para evitar las deficiencias de este sistema.

Las enfermedades cardiovasculares afectan al 25 por ciento de la población mundial. Los antecedentes familiares y la predisposición son factores que los desencadenan, pero no hay que descuidar la dieta y los hábitos cotidianos, ya que éstos influencian en demasía la aparición de diferentes enfermedades que pueden evitarse, con el simple hecho de cuidarse.

Hipertensión arterial:

La fuerza que la sangre efectúa sobre la pared de las arterias puede no ser constante. Los antecedentes familiares, la falta de actividad física, la ingesta de sal en las comidas son factores que benefician esta alteración que ocasiona daños en el corazón, riñones y retina.

Síntomas:

Dolor de cabeza

Mareos

Decaimiento

Ataque cardíaco:

Consiste en el bloqueo de las arterias que transportan la sangre y oxígeno a los órganos.

sintomas:

Presión, pesadez, tensión o dolor en el pecho que dura 5 minutos o más.

Malestar constante similar a la indigestión.

Dolor en el pecho que se irradia a los hombros, los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda.

Vahído, mareo, desmayo, sudoración o náuseas.

Falta de aliento de origen desconocido.

Ansiedad, debilidad o cansancio de origen desconocido.

Palpitaciones, sudor frío o palidez.

Insuficiencia cardiaca:

El bombeo inadecuado hace que la circulación disminuya en todo el cuerpo y la sangre se acumula en las venas. También se junta en los pulmones.

Síntomas:

Falta de aire durante el ejercicio físico

Cansancio

Falta de aire al estar recostado

Hinchazón de las venas del cuello

Hinchazón e inflamación de los pies, tobillos, manos y pies

COMO PREVENIRLO

Deje de fumar.

Coma una dieta saludable.

Controle Haga ejercicio. su nivel de azúcar en la sangre si usted tiene diabetes.

Pierda peso si está pasado de peso.

Controle su presión arterial si usted sufre de hipertensión.

Circulación inadecuada:

Se hace evidente cuando los músculos de las piernas no reciben suficiente sangre. El fumar, ser mayor de 60 años, la obesidad, presentar tensión arterial alta, padecer diabetes, son factores que agravan la enfermedad que ya de por sí es grave.

Síntomas:

Dolor en la pierna

Calambres

Debilidad

Arteriosclerosis:

Son las arterias que están estrechas o bloqueadas y en las cuales se deposita grasa en sus paredes internas (colesterol). Su desarrollo es silencioso y no suele presentar dolor.

sintomas:

Adormecimiento y hormigueo de manos, pies y cara.

Debilidad.

Pesadez de las piernas.

Dolor al caminar.

Alteraciones en el habla.

Alteraciones en la visión.

Dificultad al tragar.

Dolor en el pecho.

Dolor en el brazo izquierdo.

Falta de aire al realizar ejercicio físico.

Hormigueo en los brazos y manos.

Dificultades para orinar.

Arritmias:

Es el trastorno en el ritmo cardiaco. En ciertos casos son benignas, pero en otros es fundamental tratarlas.

Síntomas:

Palpitaciones

Síncopes

Recomendaciones:

Si existen antecedentes familiares de alguna alteración del sistema circulatorio, se recomienda consultar al especialista simplemente para evaluar la prevención, por más que no se detecten síntomas

En el caso de la aparición de alguna dolencia característica, lo ideal es acudir cuanto antes al médico para evitar tratamientos extensos o que no resulten de manera eficiente. Tratar las enfermedades a tiempo puede significar la diferencia entre la vida y la muerte

La actividad física es importante no sólo para mantener un corazón y órganos sanos, sino para mantener controlada cualquier tipo de enfermedad

Eliminar de manera absoluta el tabaco

Una dieta equilibrada a base de verduras y frutas, ayuda a mantener el colesterol adecuado, lo cual beneficia a que no se despierten trastornos innecesarios

Evitar la sal en las comidas. Reemplazarla con otros condimentos que no hagan daño

Aneurismas de aorta:

Son las dilataciones existentes en los vasos de las arterias. Pueden surgir en cualquier sitio, pero lo más habitual es que se presenten en la aorta abdominal.

Síntomas:

El 75 por ciento de aquellos que padecen este trastorno no presentan dolor alguno

Puede existir dolor abdominal o lumbar inespecíficos

Angina:

Se origina cuando el músculo cardíaco no recibe suficiente oxígeno. De nuevo, el fumar, beber alcohol, la presión

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