Actividades Para La Psicomotricidad Fina

Actividades para la psicomotricidad fina

• Hacer guirnaldas con papel.

• Realizar punteado.

• Rasgado de papel con los dedos.

• Hacer plegados de papel.

• Hacer trenzas con lana.

• Enhebrar lana, cinta o cordón en una figura preparada con agujeros.

• Insertar bolitas de collar.

• Lijar tizas de colores.

• Estampar en papel grande con la mano, puño, dedo, objetos.

• Estampar en papel o imagen limitada.

• Jugar con naipes. Repartirlos y sujetarlos.

• Modelar con plastilinas, masas, cremas, arena, barro.

• Rellenar figuras con diferentes materiales como semillas, papel picado, fideos (estrellitas, letras, cabello de ángel...)

• Completar figuras con lápiz o rotulador.

• Armar rompecabezas: primero de figuras completas (encajables), después de partes de una figura y al final de paisajes o cuadros.

• Abrochar y desabrochar botones, cinturones, cierres y corchetes.

• Hacer ejercicios de manos y dedos: golpeando la mesa, tocando el piano, haciendo un ritmo determinado, levantando los dedos uno a uno...

• Jugar con títeres con manos y dedos.

• Pintar con los dedos utilizando tempera, agua, barro, acuarela.

• Pintar con lápices de cera, tempera, barro, pasta, al principio en formato grande y luego en hoja de papel.

• Pintar con lápices de cera dentro de figuras cada vez más reducidas.

• Pintar con pincel libremente en formato de papel grande, después reducir el formato.

• Pintar con pincel y agua figuras en la pizarra.

• Repasar con pincel por encima de líneas marcadas ya.

• Rellenar con pincel por dentro de dibujos impresos.

• Recortar con tijeras libremente en papel grande, de periódico, cartón, cartulina...

• Recortar con tijeras siguiendo la línea: recta, curva, espiral, de diferentes formas...

• Hacer movimientos de pinza con sus dedos índice y pulgar.

• Trasladar objetos pequeños como: lentejas, garbanzos, semillas, alpiste... de un plato a otro, sólo usando los dedos índice y pulgar.

• Poner pinzas de la ropa en una cuerda para colgar papeles, postales, dibujos...

• Usar una pinza para trasladar objetos pequeños de un sitio a otro, cada vez con más precisión.

• Recoger piezas pequeñas del suelo con los dedos y meterlas en un recipiente de boca estrecha.

• Recoger trocitos de papel o pequeñas piezas del suelo con escoba y cogedor.

• Cortar papeles en trozos pequeños: esta actividad podrá realizarse para el picado de relleno de una figura impresa como una manzana u otro dibujo, para rellenar bolsas, botellas, cajas...

• Enroscar

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