ESTRES LABORAL
Enviado por LKRMZ1B • 3 de Junio de 2012 • 14.881 Palabras (60 Páginas) • 634 Visitas
Universidad Nacional Federico Villarreal
Facultad de Psicología
Estrés Laboral
Monografía presentada en la asignatura de
Fundamentos Básicos de la Investigación Psicológica I
Lima - Perú
2011
Hay hombres que trabajan como si fueran a vivir eternamente.
Demócrito
Dedicatoria
A nuestros seres queridos quienes con su apoyo y comprensión se lo merecen
A nuestra asesora que gracias a su orientación se puedo realizar este trabajo.
Agradecimientos
A Dios que con su amor infinito nos protege e ilumina, estaremos eternamente agradecidas.
Un agradecimiento a nuestra universidad, aquella que nos acogió en su seno para brindarnos no solo conocimientos sino para formarnos como íntegros profesionales.
ÍNDICE
Agradecimiento
Resumen
Abstract
Introducción
CAPITULO I: LINEAMIENTOS GENERALES
Antecedentes históricos del estrés……………………………………….10
Definición del estrés………………………………………………………..12
Tipos de estrés……………………………………………………………...14
Según sus efectos
Estrés
Distrés
Según su duración
Estrés agudo
Estrés crónico
Causas del estrés…………………………………………………………...17
Signos y síntomas del estrés……………………………………………....21
Consecuencias del estrés………………………………………...………..24
CAPITULO II: ESTRÉS LABORAL
Definición del estrés laboral………………………………….……………...27
Causas del estrés laboral…………………………………………………...29
Síndrome de BURNOUT…………………………………………………….34
Definición
Síntomas
Modelos teóricos
Efectos del estrés laboral……………………………………………………40
Investigaciones……………………………………………………………….43
Nacionales
Internacionales
CAPITULO III: EVALUACIÓN, PREVENCIÓN E INTERVENCIÓN
Evaluación…………………………………………………………………….46
Evaluación de aspectos individuales
E. Aspectos psicológicos
E. Aspectos fisiológicos
3.1.2. Evaluación de aspectos organizacionales
Prevención…………………………………………………………………...50
Programas de prevención
Ejercicios de prevención
Pensamiento positivo
Relaciones con los demás
Intervención…………………………………………………………………..62
Tratamiento farmacológico
Tratamiento psicológico
Técnicas de relajación
Conclusiones……………………………………………………………………..71
Recomendaciones…………………………………………………...…………..72
Referencias……………………………………………………………………….73
Anexos…………………………………………………………………….………75
Estrés Laboral
Gianinna Paredes, Joselyn Pérez y Estefanía Ramírez
Universidad Nacional Federico Villarreal - Facultad de Psicología
Resumen
El estrés es un desequilibrio entre las exigencias hechas por el medio y los recursos disponibles por los individuos, generalmente producido por factores psicosociales, que incide en la actualidad sobre todos los seres humanos, los cuales día a día se enfrentan a las crecientes exigencias de una sociedad globalizada y consumista con un marcado determinismo ambiental. Por ello, tomando en cuenta las investigaciones de diversos autores, en el presente trabajo se describen aspectos generales del estrés laboral como su conceptualización, los diversos tipos de estrés, causas, consecuencias, tanto físicas como psicológicas; así como las estrategias de prevención y los métodos de evaluación, de igual manera se menciona las principales formas de a hacer frente a este mal.
Palabras
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