Estres laboral

estres labora

lESTRÉS

Es la respuesta inmediata y natural de nuestro cuerpo ante situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes.

ESTRÉS LABORAL

Es un desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo.

Conjunto de fenómenos que se suceden en al persona del trabajador, con la participación de agentes estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que, con motivo de este, pueden afectar la salud del mismo.

FUENTES ESTRESORES RELACIONADOS CON EL TRABAJO

.Carga de trabajo

.Condiciones laborales

.Desarrollo de carrera

.Conflicto y ambigüedad de roles

.Relaciones interpersonales

INFLUENCIAS DE LA EXPERIENCIA EN EL ESTRÉS

.Las percepciones

.las experiencias pasadas

.el apoyo social

.las diferencias individuales

CUANDO UNA ORGANIZACIÓN PADECE DE ESTRÉS LABORAL SE OBSERVA:

.Índice de ausentismo

.casos por enfermedad laboral

.cambio de funciones y pasivos

.accidentes de trabajo

SINTOMATOLOGÍA DEL ESTRÉS EN EL INDIVIDUO

A NIVEL FISIOLOGICO: sudoración,tensión muscular,mareo,dolores de cabeza.

SI ES GERENTE TOME LAS SGUIETES MEDIDAS.

.asegúrese un volumen de trabajo acorde con las habilidades y los recursos de los trabajadores.

.defina claramente los papeles y responsabilidades de los trabajadores.

. Mejore las comunicaciones.

CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTRÉS:

.HABITUESE DORMIR 7 A 8 HORA PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE TU ORGANISMO DURANTE EL DIA.

.EN EL TRABAJO ADOPTA TU ENTORNO DE TRABAJO PARA MAYOR APROVECHAMIENTO DE TUS TAREAS.

SATIFACCION

ES UN ESTADO DE LA MENTE PRODUCIDO POR UNA MAYOR O MENOR OPTIMIZACION DE LA RETROALIMENTACION CEREBRAL.

SATISFACCION LABORAL

LOCKE: ESTADO EMOCIOANAL POSITIVO O PLACENTERO DE LA PERCEPCION SUBJETIVA

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