Áreas Que Conforman Nuestra Vida

Los seres humanos tenemos una gran aventura: la vida; y para disfrutarla y desarrollar nuestros talentos, es necesario construir una guía para poder vivirla de forma exitosa.

La elaboración de un proyecto de vida quiere decir hacer un alto a las actividades diarias y pensar: quién soy, hacia dónde voy y qué debo hacer. Las respuestas a estas preguntas, son las que trazan la ruta por la cual irá nuestra vida. La clave es la reflexión que hacemos, al mirar nuestra vida.

Por lo anterior, es esencial saber hacia dónde nos dirigimos… ¡es como trazar un mapa!

Elaborar nuestro proyecto de vida supone un proceso de reflexión, de mirar lo que ha pasado en nuestra vida, en dónde estamos parados y hacia dónde queremos ir. En este proceso, nosotros:

• Reconocemos quiénes somos y determinamos quiénes queremos ser.

• Definimos hacia dónde nos queremos dirigir y qué debemos hacer.

• Escogemos los pasos a seguir.

• Solucionamos problemas y potenciamos lo que somos.

• Visualizamos nuestro futuro y las metas a alcanzar.

• Nos disciplinamos hacia un ámbito superior.

Algunos psicólogos y estudiosos de la materia consideran que existen diferentes formas de vivir la vida:

• Quienes toman decisiones impulsivamente, sin pensar en las consecuencias y con frecuencia llegan a dónde no quieren.

• Quienes posponen el momento de tomar la decisión o no deciden y dejan que “las cosas pasen”.

• Quienes dejan que otros planeen por ellos, como los padres, compañeros, maestros, sacerdote, etc. y terminan viviendo como no quieren.

• Por último, quienes elaboran un plan de vida después de haber analizado de dónde vienen, su vida actual y cómo desearían estar en el futuro. Ellos realizan un proceso consciente de toma de decisiones.

¿Cómo ha sido tu estilo hasta el momento?, ¿te sientes satisfecho con esta manera de vivir la vida?

Detengámonos a pensar un poco en cada una de las áreas que conforman nuestras vidas, para identificar qué tanta importancia les damos, en nuestro vivir cotidiano:

 Material (alimentación, vestido y vivienda)

 Salud integral

 Laboral

 Social

 Familiar

 Afectiva-cognitiva

 Espiritual

Área material

Esta área nos permite satisfacer las necesidades básicas como son: alimentación, vestido, vivienda. Una vez satisfechas las necesidades básicas podemos avanzar en la salud física, mental, emocional y espiritual.

Cuando no se han satisfecho las necesidades afectivas y de reconocimiento es fácil caer en el consumismo que nos programa a comprar. Las sociedades consumistas confunden el ser con el tener cayendo erróneamente en la creencia de que un buen vestido, automóvil o casa nos convierten en mejores personas. El concepto de valor de persona es independiente de lo que compro o gasto.

Las necesidades materiales deben ser cubiertas adecuadamente, para ello debemos aprender a comprar. Cuando somos presas del consumismo creamos necesidades donde no hay. Las necesidades creadas propician que los recursos materiales sean insuficientes gastando más de lo que se gana. El resultado son deudas que nunca puedo terminar de pagar.

Área de salud integral

Gracias al cuerpo existimos. Su cuidado es fundamental para el desarrollo de todas las áreas. Salud no es únicamente ausencia de enfermedad, sino el mantenimiento diario para su funcionamiento:

 El cuidado en la alimentación. Tipo de alimentos y horarios.

 Un hábito saludable de ejercicio físico, idealmente tres veces por semana por lo menos.

 Prácticas de higiene personal, alimentos, hogar y medio ambiente.

 Sexualidad responsable, se tenga o no una pareja.

 Chequeos

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