Acondicionamiento Neuromuscular

Formaciones Grupales

Las formaciones grupales permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos los ejercicios. Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Cuadro, Ajedrez y Circuito. Estas formaciones van a depender de la cantidad de alumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse.

Fila

Los alumnos están uno al lado del otro.

Columnas

Los alumnos están uno detrás del otro.

Círculo

Los alumnos en fila o columnas, forman un círculo.

Semicírculo

Los alumnos en fila o columnas, forman un medio círculo.

Cuadro

Los alumnos forman columnas y filas, que se combinan para formar el cuadro.

Ajedrez

Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez.

Circuito

Es un lugar donde se organizan varias postas o estaciones para realizar alguna actividad, el circuito consta de:

• Estaciones o postas.

• Varios ejercicios diferentes que se realiza en forma simultánea en las diferentes postas o estaciones.

• Varios alumnos en cada estación.

• Los alumnos pasan por todos los ejercicios.

Tomado de: Gutiérrez, D. y Sira, O. (1986). Educación física. 1 y 2 Nociones

fundamentales, Educación Básica. Venezuela:

Editorial Larense, C.A.

Carvajal, N., Rauseo, R. y Rico, H. (1988). Educación Física de Educación

Básica. Venezuela: Editorial Romor, C.A.

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Otros Temas:

• Recomendaciones para la práctica de Educación Física

• Movimientos articulares

• Acondicionamiento neuromuscular

• Formaciones grupales

• Posiciones corporales básicas y derivadas

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Formaciones:

Las formaciones son las formas y maneras de trabajar en grupos, permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos los ejercicios.

Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Cuadro, Ajedrez y Circuito. Estas formaciones van a depender de la cantidad de alumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse. A esta altura de nuestras consideraciones, no hay duda de que las formaciones se hacen con el fin de reunir al grupo en forma ordenada, organizada y rápida.

Hay diferentes tipos de formaciones según sea la finalidad que se persiga en la tarea a seguir.

En terminología militar, la formación es el nombre que recibe la forma en que los miembros de la unidad se distribuyen para poder desplazarse al unísono. Toda formación tiene un frente (la parte delantera, hacia donde miran todos los soldados), una cola (la parte de atrás) y unos flancos izquierdo y derecho (los lados).

Las formaciones grupales :

FORMACIÓN EN FILA :

Los alumnos están uno al lado del otro. Útil para demostraciones y competencias. Llamada también “en paralelas”. Se usa para desfiles y juegos por unidades. El capitán comienza la formación, el resto se alinea detrás de él y cierra el consejero. FORMACIÓN LÍNEAL; Se la usa en muy rara ocasiones y suele ser útil cuando se hace gimnasia en grupos preestablecidos los cuales formarán fila a partir del coordinador e instructor haciendo él de centro.

FORMACIÓN EN COLUMNA:

Los alumnos están uno detrás del otro. Útil para desfile por unidades, o juegos en que se requiera que toda la

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