CAMBIOS FISICOS, PSICOLOGICOS Y SOCIALES DURANTE LA ADOLESCENCIA

I.- CAMBIOS FISICOS, PSICOLOGICOS Y SOCIALES DURANTE LA ADOLESCENCIA

FISICOS

Principales cambios en Hombres:

√ Aumentas de estatura

√ Se ensancha tu espalda y hombros

√ Disminuye la grasa en tu cuerpo

√ Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)

√ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)

√ Tu voz es más ronca

√ Te crecen los pechos (aunque casi no te das cuenta)

√ Te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.

√ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura

√ Te crecen los testículos, próstata y pene

√ Primera eyaculación

Principales cambios en Mujeres

√ Aumentan de estatura

√ Se ensanchan tus caderas

√ Se acumula grasa en tus caderas y muslos

√ Se notan más tus curvas y la forma de la cintura

√ Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)

√ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)

√ Tu voz es más fina

√ Te crecen los senos

√ Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis

√ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura

√ Te crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero

√ Te viene la menstruación

- psicológico y social:

En cuanto a lo psicológico hay tres tareas que debemos lograr en ésta étapa: adquirir una identidad propia, desarrollar independencia y autonomía y afianzar nuestra sexualidad. Estos cambios se manifiestan de manera diferente y progresiva en las 3 etapas de la adolescencia:

Temprana: (10 a 14 años) Es donde se dan todos los cambios de la pubertad, aparecen las características sexuales secundarias que nos diferencian de los niños, la imagen del cuerpo cambia, necesita aprender a aceptarla, construir una nueva autoimágen que se interiorice, reconozca y valore, comienzan las primeras experiencias de amor y las sensaciones de deseo sexual.

Media: (15 a 17 años) La imagen del cuerpo ya está más aceptada, pero surge una dualidad, no sabe si es niño(a) o adulto(a), depende de la conveniencia propia o de otros en un momento dado. Los amig(o)as empiezan a ser lo más importante. Siempre hay alguien con él se puede comparar, quien nos puede comprender y con quien cuestionar las normas y resistirse a la autoridad. Hay confusión por cambios inexplicables de estado de ánimo, pasan de la tristeza y aburrimiento por todo a encontrar diversión en cualquier situación, siempre y cuando estén con sus amigos; con ellos se sienten capaces de todo y pierden la percepción del riesgo. El enamoramiento es el centro de su vida y cambian de novi(a)o con frecuencia, en esa búsqueda de alguien especial. Las pulsiones y deseos sexuales son mas definidas y fuertes.

Final: (17 a 19 años) El mayor desarrollo es a nivel social, se completan los cambios físicos y existe una autoimágen más definida tanto física como psicológica. Se piensa en la profesión o trabajo, ha establecido sus propios valores, ha elegido una pareja y se siente más madura(o). También prueban los límites, le agrada sentirse libre, es pesimista y optimista al tiempo; estas son otras cosas que puedes llegar a vivir en tú adolescencia.

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