PLANES, CONCEPTUALIZACIÓN Y MOMENTO DE ORDENAMIENTO TERRITORIAL AMBIENTAL

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio de educación superior

Universidad pedagógica Experimental Libertador

Instituto Pedagógico Maturín

U.P.E.L-I.P.M.

BACHILLERES:

GUZMAN NORQUIS

MONSALVE VERUSKA

Descripción técnica:

TOQUE DE DEDOS O PASE

1.- Antes del contacto con el balón:

Elevar los brazos flexionados con los codos más altos que los hombros.

Las manos deben estar delante y más altas que la frente y las muñecas en flexión dorsal. Los dedos deben estar separados y casi extendidos.

2.- Contacto con el balón:

El toque de balón se realiza cerca y por encima de la frente, con las manos abiertas en forma de copa, ofreciendo al balón una superficie cóncava en la que los dedos índices y pulgares forman un rombo o un triángulo, manteniendo el contacto visual con el balón.

El contacto con el balón lo realizan sólo y exclusivamente las yemas de los dedos (falange distal).

3.- Amortiguación de la trayectoria del balón:

A medida que el balón se aproxima al jugador éste acompaña la trayectoria descendente con una flexión de las articulaciones de los codos, cadera, rodillas y tobillos, manteniendo la tensión en la articulación de las muñecas.

En el momento del contacto los codos tienen un ángulo de flexión de 90º.

El ángulo formado por las piernas está en función de la altura del balón en el momento del toque y de la distancia a la cual se desea enviar el balón.

4.- Proyección del balón:

Las cadenas cinéticas de los nudos articulares se extienden en una dirección hacia arriba y hacia delante dependiendo de la trayectoria (altura y dirección) deseada.

A partir de la posición correcta de contacto con el balón, por delante y encima de los ojos, los ángulos de extensión de las articulaciones inciden sobre el tipo de trayectoria deseada:

- Trayectoria vertical o parábola alta: empuje próximo a la vertical utilizando las piernas y los brazos.

- Trayectoria tensa, paralela al suelo: empuje horizontal a partir de los hombros hasta las muñecas.

También podemos dividir los tipos de pase de dedos en función de la posición del cuerpo y la dirección de la bola tras el toque:

- Frontal o hacia delante.

- De espaldas o hacia atrás.

- Lateral.

PUNTO DE GRAVEDAD

Segmento %PS Valor X (%PS)(X) Valor Y (%PS)(Y)

Cabeza/Cuello 0,079 6,5 0,5135 11,6 0,9164

Tronco 0,511 5,4 2,7594 8,7 4,4457

Brazo Derecho 0,027 4,7 0,1269 11,5 0,3105

Antebrazo Der 0,016 4,2 0,0672 12,8 0,2048

Mano Derecha 0,006 5,1 0,0306 14 0,084

Brazo Izquierdo 0,027 6,9 0,1863 11,3 0,3051

Antebrazo Izq 0,016 6,6 0,1056 12,8 0,2048

Mano Izquierda 0,006 6,3 0,0378 14 0,084

Muslo Derecho 0,097 4,5 0,4365 5 0,485

Pierna Derecha 0,045 5,3 0,2385 2,2 0,099

Pie Derecho 0,014 5,5 0,077 0,6 0,0084

Muslo Izquierdo 0,097 5,8 0,5626 4,9 0,4753

Pierna Izquierda 0,045 6,2 0,279 2,2 0,099

Pie Izquierdo 0,014 6,3 0,0882 0,6 0,0084

Total Productos 5,5091 7,7304

Coordenada X= 5,5

Coordenada Y= 7,7

Los brazos

Extensión: este movimiento se efectúa sobre el plano sagital y de un eje transversal, tiene una amplitud de movimientos entre 140º - 150º. Participan como músculos agonistas, el músculo tríceps braquial, ánconeo e intervienen como elementos limitantes los ligamentos anteriores, choque del olécranon con el húmero.

Las manos

Flexión dorsal: este movimiento se efectúa sobre el plano sagital en el eje transversal, en él participan los músculos, primer y segundo radiales externos, cubital posterior y los extensores de los dedos.

Articulaciones

Escapulohumeral, humerocubital y humeroradial, radialcubital.

Las piernas

Extensión: Su amplitud de movimientos está en el rango de 160 -180º, se verifica en el plano sagital y el eje transversal, puede ser mayor o menor en caso de deformaciones de rodilla (rodillas semiflexionadas o hiperextendidas) caso hiperextendidas), lo limitan los ligamentos, los meniscos y los mismos huesos que componen la articulación. Participan los músculos cuádriceps femoral integrado por, los músculos recto femoral, vastos externo, medio e interno (extensor por excelencia de la pierna) y el músculo tensor de la fascia lata.

Movimientos del pie

Flexión dorsal: Disminución del ángulo de movimiento del pie, se efectúa en el plano sagital y el eje transversal. Participan los músculos tibial anterior, extensor de los dedos, extensor largo del dedo grueso, peróneos anterior y tercero.

Articulaciones

Coxofemoral, femorotibiopatelar o femorotibialrotuliana, tibioperonea, tibioperoneoastragalina.

El tronco

Músculos

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