Proyecto Activacion Fisica

¿QUÉ ES 5 ACTIVIDADES PARA LA VIDA A TRAVÉS DE LA ACTIVACIÓN FÍSICA Y LA MATROGIMNASIA?

+ Programa gradual que inicia con metas claras y que ofrece a los niños y a los padres un marco contenedor de medidas preventivas del sobrepeso y la obesidad.

+ Se fundamenta en 5 acciones básicas y voluntarias para toda la población:

1. Muévete,

2. Toma Agua,

3. Come verduras y frutas,

4. Mídete: física y emocionalmente y

5. Comparte

JUSTIFICACIÓN

+Prevalencia creciente del sobrepeso y obesidad en la población infantil

+Dificultades psicosociales como rechazo, aislamiento y distorsión de la imagen corporal, la dificultad en las relaciones interpersonales.

+Dificultades del tratamiento en la edad adulta y los costos que este conlleva

+Riesgo aumentado de hiperinsulinemia, hipertensión, dislipidemia, la asociación de enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitas tipo 2, osteoporosis entre otras.

+Labor preventiva poniendo en práctica las acciones de 5 actividades por tu salud para vivir mejor en el entorno escolar.

+Impacto, cambio de hábitos en los niños, y sus familiares creando la conciencia para un futuro mejor siendo ellos los portadores de la información a sus hogares y educando a sus futuras familias al llegar a la edad adulta.

OBJETIVO

Promover y desarrollar las acciones de 5 actividades por tu salud para vivir mejor en niños y sus familias de las escuelas:

+Francisco González Bocanegra

+Venustiano Carranza

+Concepción Fuente

+Aquiles Serdan

+Eleuterio Becerra y López

+Francisca Flores Barreda

+Colegio Particular Xalapa

+Club de Leones

+Colegio Particular Morelos

+ Población en general del municipio de Poza Rica De Hidalgo, Veracruz.

PASO 1: MUEVETE

2010

SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

5 MINUTOS DE

CAMINATA

6 MINUTOS DE

CAMINATA

7 MINUTOS

DE

CAMINATA

8 MINUTOS

DE

CAMINATA

2011

ENERO

FEBRERO

MARZO

ABRIL

MAYO

JUNIO 2 MINUTOS DE CAMINATA Y 3 DE TROTE

3MINUTOS DE CAMINATA Y 3 DE TROTE

3 MINUTOS DE CAMINATA Y 4 DE TROTE

4 MINUTOS DE CAMINATA Y 3 DE TROTE

4 MINUTOS DE CAMINATA Y 3 DE TROTE

4 MINUTOS DE CAMINATA Y 4 DE TROTE

Estrategias 2010-2011

H. AYUNTAMIENTO MUNICIPAL DE POZA RICA

PERIÓDICO LA OPINIÓN

SUPERVISIÓN ESCOLAR ZONA 007

INSPECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA 18

JURIDICCIÓN SANITARIA NÚM. 3

COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA 69

PRIMARIA FRANCISCO GONZALEZ BOCANEGRA

ACTIVACIÓN FÍSICA

+ Se realizará todos los jueves de la última semana del mes en curso con alumnos, maestros, padres de familia y comunidad en general.

+Actividad deportiva masiva con animación musical, realizada con la participación de los alumnos acompañados por padres de familia, maestros y población en general.

+ En horario de las 18:00 hrs. a 19:30 pm.

+ Con duración de 20 minutos.

MATROGIMNASIA

+ Se efectúa con niños de 1ro, 2do y 3ro. De primaria acompañado de padres de familia.

+ A partir de septiembre de 2010 a junio de 2011.

+ tendrá una duración de 20 a 30 minutos por sesión.

PASÓ

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