Estudio sobre la correlación del índice de masa corporal con los resultados obtenidos en el Test de Cooper

Evaluación Interna de Biología NM

ESTUDIO SOBRE LA CORRELACIÓN DEL ÍNDICE DE MASA CORPORAL CON LOS RESULTADOS OBTENIDOS EN EL TEST DE COOPER

1. Introducción:

En España, los investigadores Sánchez-Cruz y colaboradores (2013) demostraron que los niños y niñas de España de entre 8 y 17 años presentan un índice de sobrepeso del 26%, y de obesidad del 12,6%; por lo que casi 4 de cada 10 jóvenes sufren de exceso de peso (38,6%). Me considero un chico deportista ya que dedico aproximadamente 10 horas de ejercicio físico a la semana, en concreto haciendo rugby. Es por ello por lo que me preocupa la salud de mis compañeros de rugby como la mía propia para estar en un nivel óptimo para competir. Estos datos obtenidos por Sánchez-Cruz y colaboradores me llevaron a querer evaluar e indicar sobre la masa corporal y el Test de Cooper.

En el es esencial realizar una evaluación de la condición física mediante tests que evalúen su rendimiento. “Existen numerosos protocolos para realizar estas pruebas, así como distintos métodos para valorar los diferentes parámetros.” (Puertas Pedroso, D. (2017).

El Test de Cooper se realiza habitualmente en educación física. Se trata de un test de resistencia física que consiste en correr 12 minutos a una velocidad máxima en una pista en la cual se pueda correr con intensidad y sin ningún peligro. Esta prueba también permite evaluar el consumo de oxigeno máximo de una persona con la siguiente fórmula (Mora, M. (2017)).

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A su vez, esta prueba nos permite mejorar nuestra resistencia aeróbica. “La potencia aeróbica se puede definir como la capacidad orgánica para desarrollar actividades físicas sostenidas en el tiempo con una fatiga reducida y una rápida recuperación” (José Burgos, F.)

El índice de masa corporal, comúnmente conocido como IMC, es cálculo que explica la relación entre el peso, en kilogramos, y la altura en metros elevado al cuadrado de una persona determinada. Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador fiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud (Control y prevención de enfermedades, (2015)). La siguiente fórmula indica cómo se calcula el IMC.

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Según el resultado de esta fórmula, se situarán en unos rangos de desnutrición: (≤18,5) indica que la persona estará en un rango de peso normal, (18,5 a 24,9) indica que la persona está en sobrepeso (25 a 29.9) y (≥30) indica que la persona esta obesa. (Texas Heart Institute, (2017))

Objetivo de la investigación: analizar los resultados de los adolescentes españoles que se sometieron al Test de Cooper para determinar la correlación entre el estudio IMC y la distancia recorrida en el Test.

Pregunta de investigación: ¿Existe correlación entre el IMC y los resultados obtenidos en las pruebas físicas de Cooper?

Hipótesis: En esta investigación obtendrán una mayor distancia recorrida los sujetos que se encuentren en un peso normal según la clasificación del IMC. Los adolescentes con un mayor índice de masa corporal recorrerán una menor distancia en el Test, siempre que estén en la banda de sobrepeso.

Hipótesis nula (H0):  la distancia que recorrerá el sujeto será independiente a su índice de masa corporal.

Hipótesis alternativa (H1): la distancia que recorrerá el sujeto será dependiente a su índice de masa corporal.

1. Metodología:

Variables controladas:

• Tiempo de la prueba (12 minutos)
• Edad de las personas (17 años y 20 años)
• Longitud de la pista 400 metros

Variable dependiente:

• La distancia recorrida en 12 minutos

Variable independiente:

• El valor de índice de masa corporal

Procedimiento: El experimento duro aproximadamente 6 semanas, contando con las repeticiones que se realizaron para dar más veracidad al proyecto. Se observó desde el momento de la realización del Test Cooper donde comenzaba y finalizaba el participante para calcular con máxima precisión los metros recorridos, con un máximo de margen de error de 10 metros.

Se escogieron 10 adolescentes de 17 años para realizar la investigación. Se consideró necesario escoger personas de diferente peso corporal. El Test se realizó en una pista de atletismo para facilitar la cuenta de los metros recorridos. La vuelta a la pista eran 400 metros. Al acabar los 12 minutos pararon exactamente donde hayan finalizado para procedes a medir  aproximadamente en que parte de la pista ha finalizado la última vuelta, esto nos llevara a un margen de error máximo de 10 metros. Esta misma prueba se realizó posteriormente a 10 jóvenes de 20 años.

1. Explicar el Test a realizar a los adolescentes y jóvenes que consiste en correr 12 minutos sin parar a la mayor velocidad que pudieran.
2. registrar la distancia recorrida por cada persona en 12 minutos y apuntar en que parte de la pista han terminado.
3. Realizar la prueba a los jóvenes de 17 años y registrar los datos, posteriormente realizar los mismos pasos con los jóvenes de 20 años.
4.   Se repitió el Test 3 veces en diferentes días, con los mismos chicos.

Materiales utilizados:

• Una pista de atletismo (400 metros)
• Un cronómetro ±0,03m/s
• 20 chicos, para que realizasen la prueba
• Un metro
• Una báscula ±0,001g (marca comercial: iTecknic)

Consideraciones éticas, medioambientales y de seguridad.: antes de realizar el Test, los chicos que realizaron la prueba estiraron 10 minutos con estiramientos dirigidos por un profesional. Se les dio agua y bebidas isotónicas antes de empezar la prueba. El polideportivo en el cual se realizó la prueba cuenta con un centro médico propio situado aproximadamente a 500 metros en causa de necesitar emergencia médica. Todos los sujetos antes de realizar el Test fueron expuestos a unas preguntas de emergencia sobre su estado de salud físico y mental. Por último, se les pidió sus consentimientos para realizar esta prueba  y en el caso de los sujetos de 17 años tuvieron que dar el consentimiento sus tutores legales. Se tuvo en cuanta la capacidad y la seguridad de cada participante para evitar posibles daños. A su vez, se aseguró que la pista de atletismo no estuviera en mal estado para evitar que el participante pudiera realizar la prueba con éxito. Hay que destacar que todos los participantes de la prueba son deportistas que entrenan semanalmente y que están físicamente preparados para aguantar este Test.

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