Proyecto emprendedor final de plan de mejora
Enviado por Nicolasa GJ • 2 de Julio de 2023 • Ensayos • 1.906 Palabras (8 Páginas) • 378 Visitas
Programa de Formación Humanística[pic 1]
PROYECTO EMPRENDEDOR FINAL DE PLAN DE MEJORA
CURSO
TUTORÍA III: PROTAGONISTA DEL CAMBIO
DOCENTE GUTIERREZ BELTRAN ALFONSO
ALUMNA
CANELO COMÚN MARÍA ANGELA
CICLO III
SECCIÓN A4
PERÚ- 2023
PRESENTACIÓN
La Universidad César Vallejo tiene como objetivo formar profesionales empresariales con valores, sentido humano, ciencia y tecnología; comprometida también con la transformación social para un buen desarrollo sostenible. La UCV se compromete con la sociedad, a través de acciones concretas como la docencia, el aprendizaje, la investigación, la responsabilidad social, el autoconocimiento, etc.
A través de esta asignatura se está realizando el proyecto de Plan de mejora con el fin de precisar acciones y llevar a cabo una serie de medidas para desarrollar hábitos positivos. Es por ello, que en este trabajo identifico un hábito negativo que afecta mi entorno académico y con base en ello proponer soluciones para generar un cambio en dicho hábito a nivel personal y académico.
El problema que elegí y priorizo en este caso es la procrastinación académica debido a que es una dificultad que me sucede con frecuencia todos los días y quiero poner fin a este mal hábito con el desarrollo de un plan de acciones que mitigue el problema.
Este problema afecta a gran parte de la población, según un estudio nos indica que la procrastinación ha sido caracterizada como la “quinta esencia” del fallo en la autorregulación (Steel, 2007).
Por otro lado, en relación con la salud, se ha estudiado que niveles elevados de procrastinación se asocian con ansiedad, estrés general, problemas de salud física y mental (Sirois & Tosti, 2012; Stead, Shanahan & Neufeld, 2010).
PROBLEMÁTICA
Procrastinación académica, tendencia a posponer tareas y trabajos importantes como problema frecuente.
A la procrastinación se le puede considerar como un problema de autocontrol y de organización del tiempo. Es, por tanto, uno de los ladrones del tiempo con el que tenemos que lidiar en nuestro día a día.
En concepto, la procrastinación es la inclinación a posponer o retrasar la finalización de una labor, dejando al margen responsabilidades, decisiones y entrega de tareas desarrolladas (Piers Steel, 2007).
A nivel mundial, postergar voluntariamente alguna tarea para el día siguiente es una actividad humana cada vez más común y va cobrando mayor relevancia por las implicaciones que genera en el ámbito académico. En el mundo, el 95% de la población es proclive a la procrastinación y, de estas, 20% serían procrastinadores frecuentes (Ramírez, 2020).
A nivel Nacional, en un estudio realizados por Duda, en el año 2018, en el marco que tuvo su tesis sobre “Procrastinación Académica en Estudiantes de ingeniería de una Universidad privada, Lima”, describe la autoeficacia académica como la procrastinación académica influyen de manera significativa en el cansancio emocional del estudiante. En épocas más recientes, en el Perú la procrastinación académica afecta a un número grande de estudiantes universitarios.
Causas
✔ La baja autoestima, falta de confianza en los propios recursos.
✔ Emociones como el estrés, la ansiedad, la frustración o el aburrimiento asociado a la tarea a realizar, así como el miedo a fracasar.
✔ Dificultades de autorregulación, tendencia a la impulsividad y el querer todo de forma urgente, lo que actúa saboteando los intereses a más largo plazo.
✔ Problemas para gestionar el conocimiento y el tiempo, perfeccionismo.
Consecuencias
✔ Problemas de salud (físicos y psicológicos).
✔ Dificultades emocionales
✔ Afecciones al bienestar integral de la persona.
✔ Bajo rendimiento académico, notas desaprobatorias e insatisfacción.
Pronóstico
¿Cómo afecta la procrastinación en mi rendimiento académico?
A través de esta pregunta se irá describiendo y realizando un proceso en este trabajo para minimizar y erradicar esta acción.
OBJETIVOS Objetivo General
Proponer soluciones para de esa manera lograr generar un cambio hacia mi persona, con la finalidad de erradicar este problema y dejar de procrastinar.
Objetivo Específico
- Identificar que es lo que conlleva a que realice hábitos de procrastinación académica.
- Realizar un cronograma de acciones/actividades para mi plan de mejora.
- Realizar un seguimiento para observar mis resultados.
ACCIONES ACTIVIDADES A REALIZAR
RUTINA A CAMBIAR: Procrastinar en tiempos de estudio y entrega de trabajos. | ||||||
OBJETIVO ESPECÍFICO | ACCIONES A IMPLEMENTAR | ACCIONES DE SEGUIMIENTO | RECURSOS NECESARIOS | INICIO | FIN | RESULTADOS |
Determinar las causas y consecuencias de procrastinar en mi vida académica. |
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| 05/06/23 | 01/07/23 | Ser consciente y tomar acción sobre procrastinar en mi día a día. |
Establecer una rutina de actividades para gestionar mi tiempo y procrastinar menos. |
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| 05/06/23 | 01/07/23 | Gestionar mejor mi tiempo y ser más productivo. |
Revisar y recompensar regularmente el cumplimiento de los objetivos. |
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| 05/06/23 | 01/07/23 | Aumentar disciplina y motivación al realizar tareas académicas. |
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