El club de las 5 de la mañana. Conclusión

Conclusión

Bueno el libro es muy bueno, ahora no tuve mucho tiempo de leerlo completo pero ya a la mejor en las vacaciones lo lea con más tranquilidad de hacerlo, y pues con lo que pude entender nos habla de que nos propone hacer un reto ese reto básicamente consiste que nos propone en levantarnos a las 5 de la mañana  para  así tener  unos resultados extraordinario para comenzar bien  nuestro día y bueno pues para muchos levantarse a esa hora se nos hace muy complicado ya que no estamos muy acostumbrados a eso y en lo general si eso nos proponemos lo podemos lograr y para eso también se debe trabajar duro y enfocarse para mejorar cada día pero pues no solo el hecho de levantarse a las 5 de mañana no incluye que vas a empezar rápido el día si no que se relaciona con el resto del día y de la vida y la hora las 5 de la mañana lo podemos utilizar la primera hora con la fórmula 20/ 20 /20  en lo que consiste es que en los primero 20 minutos incluye moverse, los siguientes 20 minutos son para reflexionar meditar por mi parte ese entendí es casi estarse relajando para la mente también este al 100 y ya los últimos 20 minutos esa parte no le entendí el mucho pero creo que era algo así revisar algunas cosas como leer algún libro para implicar el conocimiento y pues despejar algo la mente y bueno algo muy poco de lo que aprendí pero no encuentro palabras para decirlo o expresarme del todo bien y otro cosa es alagarse de las distracciones porque por mi parte esto más que nada es un reto que nos propone Robin sharma y de las distracciones es como cuando estas estudiando y pues distraerte en cualquier momento  corren el riesgo de distraernos fácilmente y pues debemos concentrarnos en realizar unos pocos proyectos brillantes en lugar de diluir su atención en innumerables ideas y eso es todo como lo vuelvo a repetir no tuve el tiempo para seguir leyendo el libro pero es poco lo que leei no fue mucho por eso creo que solo saqué conclusión y ya es lo único creo ya luego lo redacto mejor.  

Colegio Superior para la Educación Integral Intercultural de Oaxaca Bachillerato Integral Comunitario No 31 de san Miguel  Ahuehuetitlán Clave:

Tema: el club de la 5 de la mañana

Nombre de la alumna: linet Briseida Belmont Peláez

Asesor: Carlos Hugo cervantes

Introducción

El club de las 5 de mañana consiste en trabajar concentrado y sin distracciones durante 60 minutos, para descansar luego 10 minutos y también dice que tiene 5 objetivos diarios para que tu día sea productivo  también habla de que podemos hacer ejercicio durante una hora o algo o algo que te ayude a relajarte y mejorar tus funciones cardiacas y de circulación y trata de una innovadora e increíble historia de dos personas que desean mejorar la productividad, la prosperidad y la serenidad en esta época de distracciones digitales y de abrumadora complejidad, y conocen a un magnate extraño pero fantástico

...