ANALISIS TRANSACCIONAL EN GRUPOS
Enviado por moffenvanilla • 22 de Mayo de 2015 • Informes • 414 Palabras (2 Páginas) • 194 Visitas
DEPENDENCIA : INSTITUTO ROSSEVELT PLANTEL LINDAVISTA
TEMA :ANALISIS TRANSACCIONAL EN GRUPOS
CAPACITADOR : GARCIA CRUZALTA JAQUELINE
MODULO :UNA SECCION
PERIODO AL HORARIO DIAS
CONTENIDO PROGRAMATICO ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE TECNICA TIEMPO EVALUACION
Análisis y psicoterapia individual y social
Conseguir que un paciente en cuestión pueda lograr una serie de mejoras y cambios positivos en lo que respecta a su comportamiento, a su salud psíquica y física, a la adaptación al entorno o a su identidad psicológica. Manejo del resentimiento y perdón
Siéntate en una silla cómoda con los pies en el suelo y cierra los ojos.
Lleva la atención a la respiración.
Haz una clara representación en tu mente de la persona hacia la que sientes resentimiento.
Imagina que a esa persona le ocurren cosas buenas: recibe amor, cuidados, dinero, etc.
Percibe tus propias reacciones.
Imagina la situación desde el punto de vista de la otra persona.
Se consciente de que estás menos resentido. Mentalízate para llevar esta nueva forma de pensar.
Abre los ojos y continúa con tus actividades cotidianas
10 min en relatar
15 en encaramiento y 5 de perdón
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