Salud en México

SALUD

En el presente documento se describe de forma breve y sencilla el concepto de salud y la importancia de esta para nosotros los seres humanos.

Primero es importante saber su significado “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” Preámbulo de la Constitución de la Organización Mundial de la Salud (1948).

Por lo tanto, la salud se refiere a que la persona debe estar saludable en todos los aspectos (física, mental y socialmente) y no solo se contemple cuando hay manifestación de síntomas o el padecimiento de enfermedades.

Que el hecho de sentirse sano, no se defina solo por no estar enfermo.

Para tener una buena salud, existen muchas formas de hacerlo. Una de ellas es la actividad física diaria, por lo general solamente se da cuando una persona está descansando “de más”, comienza a tener hábitos no saludables y deja de cuidar su alimentación. Ya que una correcta, equilibrada y variada alimentación es la receta ideal para conseguir un buen estado de salud. Mientras no sigamos estos hábitos saludables, solo decaeremos.

A continuación estas son algunas recomendaciones para mantenernos saludables, ya que “mente sana significa tener un cuerpo sano”.

• Hacer ejercicio físico siempre y cuando lo hagamos de forma adecuada a nuestra edad y condición física.
• Siempre tener voluntad por aprender nuevas cosas y proponernos metas (como bajar de peso o mejorar nuestra condición física, correr 5 km diarios, etcétera).
• Mantenernos comprometidos con nosotros mismos.
• Tener relaciones saludables y estables con otras personas, ya que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud.

En la Secretaria de Salud de Jalisco se ofrecen servicios gratuitos para llevar una vida saludable, hay personas que no tienen una estabilidad económica y no podrían pagar un nutriólogo particular, pero en la Secretaria de Salud si hay citas gratuitas. Simplemente el jalisciense que no se quiera atender y llevar una vida mas sana es porque prefiere no hacerlo.

A causa de que los jaliscienses no desean atenderse, existen muchas enfermedades ya hoy en día en Jalisco, las más comunes son:

• Infecciones respiratorias agudas
• Infecciones intestinales
• Infecciones en las vías urinarias
• Ulceras y gastritis
• Gingivitis

Y a continuación esta una tabla donde se encuentran las causas mas comunes en jalisco por enfermedades (en su mayoría son por no llevar una vida sana).

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La coordinadora de Epidemiologia en la Secretaria de Salud de Jalisco, Ana Gabriela Mena Rodríguez, hizo un llamado a los jaliscienses para que tomen medidas pertinentes para evitar estos padecimientos pero desgraciadamente la mayoría no lo hace. Y en el caso de las enfermedades que son hereditarias no todos llegan a tratarse adecuadamente.

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