Caminatas Ecologicas

Concepto de Caminata

Es la actividad que realiza un visitante o turista, sobre senderos bordeados de un entorno natural y/o rural. Es en el presente la actividad más representativa del ecoturismo. Las caminatas se realizan con el propósito de recrearse en el tránsito de parajes naturales y/o rurales. La caminata es un instrumento socio-económico y pedagógico de gran aporte para la apropiación de conceptos eco sistémicos, para el descubrimiento e interpretación y articulación de valores culturales e históricos, tanto del presente como del pasado. La caminata es una de las prácticas que cada día toman fuerza con el apoyo de instituciones estatales y privadas, con el compromiso de las comunidades de ayudar a preservar y el compromiso de un turismo responsable. Técnicas de Salida Eco turística- Preparación de la caminata

-Seleccionar la ruta que se desea realizar teniendo en cuenta el costo, tiempo, grado de dificultad, perfil del grupo con sus objetivos, incidencias climáticas y actividades a desarrollar durante la salida.

- Alistar el equipo e indumentaria, de acuerdo con el clima y las características del terreno.

- Revisar la documentación disponible, sobre la ubicación de los atractivos y lugares a visitar.

- Analizar el itinerario y calcular el tiempo necesario para su desarrollo.

- Preparar plan de contingencia.

- Proveerse de los alimentos necesarios e indispensables.

- Informarse sobre el tipo de transporte, horarios, hospedaje en caso de que se requiera, y restaurantes.

- De ser posible el día anterior se hace un reconocimiento del terreno por parte del guía de ruta.

- Se aconseja que los grupos tengan los mismos objetivos aclarando que la actividad caminera no debe tener adversarios, sino que se deben cumplir los objetivos del senderismo.

- Revisar botas, morral, capa, bolsa de dormir y demás implementos.- Recomendaciones Generales

- Indumentaria: Se aconseja utilizar prendas deportivas de algodón, o fibra que permitan la transpiración y que se sequen rápidamente para que el cuerpo no absorba la humedad, evitando la hipotermia. Por tal razón, es importante la ropa de repuesto. También es necesario llevar una chaqueta.

- Calzado: Es conveniente utilizar botas con suela labrada o en relieve y cordones de algodón; en muchos casos pueden servir los zapatos tenis, aunque no sujetan mucho el pie y no resultan cómodos. No se recomiendan en épocas de lluvia o zonas húmedas. El cuidado de los pies es fundamental para los caminantes porque cuando no se tiene la costumbre no es raro que aparezcan ampollas. Para prevenirlas es importante colocar capas de esparadrapo, en las partes más sensibles (talones y dedos). No es conveniente estrenar (amansar) calzado durante una caminata. En tal caso, es conveniente llevar calzado alternativo como: tenis.

- Medias: Es necesario una media ligera y cómoda, con las que no se sientan las costuras. Llevar un par de repuesto.

-Pantalón: Debe ser holgado y que permita ascender sin trancar la circulación. No llevar prendas de jeans que resultan incómodas si se mojan; resultan más pesados y demoran tiempo para secarse. El pantalón debe ser amplio y cómodo, que permita libertad de movimientos. Sudaderas o prendas de algodón.

-Camisa: Evitar los tejidos gruesos, que se empapen con la transpiración y la lluvia; usar camisa o franela de algodón con manga larga, amplia, con bolsillos y cuello que es una buena protección contra las quemaduras del sol.

- Cachucha o Sombrero: Exponerse a los rayos del sol deteriora la piel y el estado físico; recuerde que una cabeza descubierta puede perder hasta la tercera parte del calor corporal.

- Para la Lluvia: Lo más utilizado son las capas impermeables para la lluvia, con capucha, pero terminamos empapados por nuestra propia transpiración.- El poncho impermeable, permite aireación pero el viento la levanta con facilidad, se engancha en los matorrales y las cercas de púa. La experiencia enseña es llevar ropa de repuesto, empacada en bolsa plástica e incluso un buzo o suéter.

- Contra el frío: Usar un buzo de cuello alto, chaqueta abrigada y/o cortaviento impermeable (anorak), gorro de lana que cubra las orejas para no perder calor. Para las manos es suficiente un par de guantes de lana, dos pares de medias de lana.

- Para clima cálido: Una muda de ropa completa, sudadera de material liviano, mosquitero, repelente de insectos, recipiente para cargar y almacenar agua.

- Para el sol: Es imprescindible cubrir la cabeza y la nuca de los riesgos del sol, con gorro de ala ancha o visera; la crema protectora resultará útil para cuello, brazos y manos.

- Bastón de apoyo o tercer pie: Muchos caminos Reales atraviesan zonas de bosque húmedo tropical por lo que las piedras son muy resbaladizas. El bastón es un buen apoyo para el caminante, y además constituye un práctico elemento de defensa cuando encontramos animales sueltos.

- Recomendaciones básicas

- Portar documento de identidad y los de servicio de salud.

- Reportarse en el lugar de la caminata ante las autoridades competentes.

- Adoptar un comportamiento responsable con respeto al guía, a los demás miembros de apoyo y a la actividad caminera.

- Acomodarse a las circunstancias, imprevistos, inclemencias del tiempo, carencia de comodidades y lujos.

- Dar un trato cordial y respetuoso a las gentes del campo, respetar sus propiedades pedir permiso si es necesario. El campesino puede ser fuente de auxilio y de información si se le sabe preguntar.

- No dejar basuras por los caminos transitados, ni dejar desechos en los sitios de descanso o de pernotada, regresándolas a los lugares donde se tenga dispuesto canecas de basura.

- No caminar de noche por zonas desconocidas, así evitará extraviarse, accidentarse, y asustar al campesino.

- Controlar el fuego de fogatas para evitar el incendio forestal.

- Aprenda a escuchar los sonidos de la naturaleza evite el ruido de aparatos de audio, puede molestar a los compañeros que van en busca de calma y además espantan la fauna.

- No debemos evitar romper las plantas y tomar muestras, no deje huella de destrucción.

- El descontrol y la irresponsabilidad en el consumo de bebidas alcohólicas es perjudicial no solo para la salud, sino para el normal desarrollo de la caminata.- Planificación

Dentro de la planificación de una salida hay que tener en cuenta:- Los objetivos de la salida,- El perfil del turista o grupos- El tiempo de permanencia: salida de un día o más,- Tipos de salida: campamento, albergue, montaña u otros. Actividades de la planificación

• 1. Revisar la ruta, teniendo en cuenta los siguientes factores:- Clima- Orden público- Accesibilidad-

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