“Los sueños” En el presente ensayo pretendo informar al lector de la relevancia de los sueños en nuestra vida

“Los sueños”

En el presente ensayo pretendo informar al lector de la relevancia de los sueños en nuestra vida y es que un sueño es algo más que un simple acontecimiento que sucede mientras estamos inconscientes o más bien dormidos. Nosotros ocupamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo por lo que debemos darle más importancia a esta actividad ya que si bien dormir  es necesario y reconfortante, también tiene otros secretos ocultos.

La definición de sueño o soñar puede variar según la disciplina que lo trate, anqué naturalmente por la psicología el sueño es conocido como  un proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboración de la información almacenada en la memoria.

Durante la historia de la humanidad al hombre se le ha atribuido tener sueños que se relacionan con visiones divinas o del futuro, pero conforme fue pasando el tiempo y el hombre fue evolucionando se le fueron dando diferentes enfoques por lo  tanto cada persona y cultura tienen una percepción diferente de los sueños desde el punto científico se refiere a los sueños.

Soñar tiene diferentes etapas que pueden ser detectadas mediante un electro encefalograma que nos indica el sueño mediante frecuencia y amplitud de las ondas que más haya de hacer una gráfica nos indica que cada ser humano tiene una forma única e irrepetible de soñar  pues bien las gráficas de cada individuo plasman un patrón distinto al del otro.

Recordar un sueño  es algo natural aunque muchas veces no prestamos atención a lo que hemos soñado y es aquí donde reside el problema porque ¿Cuántas veces analizamos nuestros sueños?, si no comprendemos que es lo que ocurrió en estos simplemente no lo pensamos más, cuando en realidad nuestro cerebro elabora este tipo de sueños para que podamos descifrarlos, entender lo que sucede en nuestra vida o comprender mejor una situación.

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