MUSCULOS DE LA RESPIRACION

[pic 1]

[pic 2]

           MUSCULOS DE LA RESPIRACION

1. Diafragma

El diafragma es uno de los músculos respiratorios principales y más importantes, además de estar entre los más conocidos.

Este músculo, que separa torso de abdomen, es clave tanto en los procesos de inspiración como de espiraAl contraerse desplaza las vísceras hacia abajo, dejando espacio y elevando la cavidad torácica de tal modo que permite que los pulmones se expandan.

2. Músculos intercostales

El segundo gran grupo de músculos que resultan fundamentales para la respiración son los intercostales, los cuales permiten el desplazamiento de la caja torácica que a su vez posibilita la expansión pulmonar. Podemos encontrar dos tipos de músculo intercostal.

2.1. Intercostal externo

Músculo que recubre la zona interna de de las costillas y que resulta en subgrupo muscular de mayor importancia a la hora de permitir la respiración. Es fundamental a la hora de poder inspirar, dado que son los que abren la caja torácica y permiten la expansión pulmonar.

2.2. Intercostal interno

Los músculos intercostales internos tienen una función predominantemente exhalatoria: su contracción provoca que las costillas bajen, volviendo a su posición inicial.

• Quizás te interese: "Unión neuromuscular: el puente entre neurona y músculo"

3. Músculos abdominales

Los músculos abdominales son una serie de músculos localizados en el abdomen y que participan activamente en el proceso respiratorio. Técnicamente no son tan imprescindibles a la hora de mantener una respiración inconsciente, pero participan activamente en la espiración voluntaria.

3.1. Oblicuos internos

Estos músculos se encuentran en la parte anterior y lateral del abdomen y tienen especial relevancia a la hora de permitir una respiración controlada conscientemente. Permite flexionar el tórax, haciendo que el diafragma se estire y facilitan la inspiración. También permite la realización de la espiración al mover hacia dentro la pared del vientre.

3.2. Oblicuos externos

Los oblicuos externos son los músculos que tenemos en la parte anterior y de manera lateral más externos, y pueden visualizarse alrededor del recto abdominal. Estos músculos cumplen con funciones semejantes a los de los oblicuos internos, favoreciendo la inspiración y participando en la espiración forzada o voluntaria.

3.4. Músculo transverso

El músculo transverso puede hallarse pegado al oblicuo interno. Se trata del músculo situado a más profundidad de entre los anchos del abdomen, y transcurre desde la columna a la línea alba y desde las costillas (se inserta en las costillas de la siete a la doce).

4. Músculos accesorios

Dentro del grupo de músculos accesorios incluimos el conjunto de músculos que si bien no son los principales responsables del movimiento respiratorio sí tienen un papel relevante en que esta se produzca. Incluiremos en él músculos que podrían considerarse parte del resto de grupos, pero que no resultan tan fundamentales.

Escalenos: anterior, medio y posterior

Los músculos escalenos son un conjunto de tres músculos (escaleno anterior, medio y posterior) situados a la altura del cuello y principios del torso. Van desde las vértebras cervicales a las dos primeras costillas y participan en la respiración al contribuir a elevar las dos primeras costillas, facilitando la inhalación voluntaria.

...