Sistema Circulatorio, Renal, Respiratorio

SISTEMA CIRCULATORIO

El desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Este sistema regula el suministro de sangre en diferentes partes que se realizan con la ayuda del corazón y vasos sanguíneos. La sangre se oxigena en los pulmones y se suministra con el corazón que bombea a diferentes partes del cuerpo a través de las arterias. La sangre desoxigena es tomada por las venas a los pulmones para la oxigenación y de esta manera el proceso continua aparte de llevar el oxígeno la sangre también lleva diferentes minerales y nutrientes que son muy necesario que todas las partes del cuerpo cualquier restricción en el suministro de sangre puede causar problemas graves que pueden ser potencialmente mortal. Por lo tanto es muy importante advertirles a los trabajadores que tomen la precaución adecuada con el fin de evitar diferentes tipos de enfermedades del sistema circulatorio.

Hay muchas enfermedades del sistema circulatorio que pueden ser fatales. Algunas de ellas son la angina de pecho, arritmias, aterosclerosis, cardiomiopatía, enfermedad arterial coronaria, la hipertensión, la hipercolesterolemia y la enfermedad vascular periférica. Para mantener alejado de las enfermedades del sistema circulatorio a los trabajadores lo siguiente son algunos de las medidas preventivas.

EJERCICIO: el ejercicio y el entrenamiento son las mejores maneras de mantener tu cuerpo sano. La rutina de ejercicio genera un flujo adecuado de sangre en el cuerpo y reduce las posibilidades de contraer enfermedades del sistema circulatorio por esta razón es que en las empresas hay grupos de deportes

NO FUMAR: el tabaco es la causa de una serie de enfermedades entre las que las enfermedades del sistema circulatorio son las más comunes. Hay que dictar capacitaciones a los trabajadores para que ellos vean el daño que este le hace a su organismo

También tenemos los factores de riesgo químicos que afectan también bastante a los pulmones por medio de las inhalación de humos contaminantes que salen de las grandes industria.

La sobre carga física también es otro factor que nos afecta ya que nuestro cuerpo necesita un descanso adecuado después de mucho tiempo de trabajo de un día por lo tanto es recomendable tratar de conseguir por lo menos 7 horas de sueño, cada 24 hora. Se eliminan las toxinas de su cuerpo y mantener un flujo sanguíneo adecuado

SISTEMA RESPIRATORIO

La respiración es el proceso por el cual ingresamos aire a nuestro organismo una persona puede estar varias horas sin comer, dormir o tomar agua pero no puede dejar de respirar más de tres minutos. Esto grafica la importancia de la respiración par nuestra vida. El sistema respiratorio está formado por:

las vías respiratorias que son las fosa nasales; la faringe; la laringe; la tráquea; los bronquios; y los bronquiolos: la boca también es un órgano por donde entra y sale el aire durante la respiración

las enfermedades respiratorias pueden estar causadas por diversidad de elementos y aunque las más comunes son los infecciones bacterianas o causas ambientales o en lugares de trabajos las los tipos de enfermedades respiratorias son:

Asma: es una infección crónica de las vías aéreas situadas en los pulmones que produce asfixia

Refriado: es una infección viral contagiosa que afecta las vías respiratorias: es de las enfermedades respiratorias más comunes

sinusitis: inflamación de la mucosa de los senos nasales o sea la parte baja de la frente y bajo los pulmones se caracteriza por la voz nasal y dolores de cabeza

Neumonía: infección e inflamación tanto vírica como bacteriana

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