Inteligencia emocional en los alumnos

Conclusiones

Las emociones son parte fundamental para el desarrollo integro de los seres humanos, y favorecerlas en los alumnos es primordial para que se conviertan en ciudadanos suficientes y no solo en el conocimiento sino en la inteligencia emocional.

El día jueves 01 de junio apliqué la estrategia de reconozco mis emociones y bájale dos rayitas, intenté fusionarlas porque si me iba de lleno a la autorregulación iba a ser un poco complejo, así que primero fueron de menos a más, la actividad la realizaron una hora antes del descanso cuando concluyeron con sus actividades del día.

En primera instancia los alumnos mostraron reconocer con facilidad sus emociones, ya que lo mencionaban en voz alta pero cuando tenían que escribir el porqué de su emoción, me percaté que muchos no fueron sinceros, ya que, tenían miedo de compartir cómo se estaban sintiendo realmente. Después en la actividad de la música, traté de ponerles músicas relajantes y los niños decían que les hacía sentir tristes, mientras que otros decían que se relajaban, cambiaba la música y sus expresiones iban cambiando con ella, porque al inicio estaban apáticos, pero después fue muy notorio el cambio porque pasaron a estar alegres e incluso querer bailar.

En la actividad de bájale dos rayitas los alumnos identificaron con un poco de complejidad situaciones donde perdieron y mantuvieron el control de sus emociones, algunos empezaron a mencionar en voz alta sus situaciones por ejemplo decían que perdían el control de cuando jugaba futbol, cuando peleaban con sus hermanos, etc., mientras que la mayoría del grupo solo escribió sin compartir el contenido, entre ellos el de una niña que escribió que perdía el control cuando sus papás peleaban, lo cual ha de ser difícil para ella, por lo que, después de la actividad platiqué a solas con ella.

Entre los resultados de la actividad puedo mencionar dos cosas, el propósito se cumplió, pero los alumnos tienen ese temor de expresar lo que realmente sienten, también saben cuándo pierden el control de sus emociones, pero no saben bien como regularlas, por ello creo que la actividad de respiración fue útil para enseñarles un método de como conservar la calma ante situaciones que puedan llegar a ser frustrantes.

El día viernes 02 de junio se aplicó la actividad de círculo de amigos, en el cual debían conocerse entre todos, creo que el haber modificado un poco la actividad, favoreció los resultados, puesto que después de hacer la actividad en un círculo doble, debido al sol los alumnos se sentían incomodos por estar afuera por lo que entraron al aula y formaron círculos pequeños con 7 integrantes que usualmente no conviven entre sí. Considero que al tratarse de no realizar una tarea los alumnos no mostraron ninguna oposición por estar en ese grupo, ya que cuando los demás días trabaron por equipos para tareas se quejaban y hacían comentarios

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