EL CUERPO Y EL MIEDO

EL CUERPO Y EL MIEDO

Celeste Garbuglia

Escuela del Magisterio

4to Ciencias Naturales

Profesor: Diego Luffi

Año: 2019

“El miedo es un sentimiento de angustia ante la proximidad de algún daño real o imaginario.” El miedo es una manera de sentir, una reacción que sucede en nuestro cuerpo ante las distintas experiencias que vivimos, un reflejo. Aunque muchos consideren el miedo como un sentimiento malo, yo lo veo como un método de defensa. Por ejemplo, el miedo nos “cuida” de hacer cosas que nos pueden llegar a lastimar, ya sea cosas físicamente peligrosas o aquellas que pueden dañarnos psicológicamente, como confiar en la gente, etc.

Aunque también el miedo nos priva de hacer ciertas cosas, cada vez que empezamos algo nuevo, o cuando tenemos que salir de nuestra zona de confort está presente haciéndonos dudar de nuestras capacidades o de lo que podemos llegar a hacer con mucha dedicación, y creo que hasta la persona más valiente tiene que sobrellevar con él.

Además podemos relacionar el miedo con las inseguridades sociales de cada uno, Por ejemplo lo podemos encontrar en cuando nos ponemos a pensar ¿qué piensan los demás de nosotros? ¿Qué van a pensar de nosotros? ¿Qué van a decir de si hacemos tal/tales cosas? ¿O si no las hacemos?, y así el miedo nos va condicionando a ser de determinada manera para encajar con los demás, y ahí vuelve a entrar el tema de que el miedo nos priva de hacer cosas nuevas, de ser personas nuevas y diferentes a los demás.

Para mí, el peor de los miedos es aquel que tenemos hacia las cosas inevitables de la vida, por ejemplo, la muerte. Yo pienso que este esta generado por que estamos hablando ni más ni menos que de nuestro “fin”, de algo que solo sabemos que entramos en un sueño profundo ¿Es para siempre? ¿Hay vida después? También el miedo de dejar a todas esas personas que queres, o que esas personas te dejen “para siempre”

A mi manera de ver, hay tres formas de “enfrentar” el miedo: inmovilizarse (No hacer nada, dejar que te sobrepase, dejarlo ganar en mi opinión) Escapar (ser consciente de que el “peligro” es mayor de lo que podemos enfrentar e irse, para mi es otra forma de dejarlo ganar ya que si este no se suprime nunca va a dejar de “ser”) o atacar (para mi es el más adecuado ya que la sensación de poder con algo que tanto te hizo sentir es increíble, y tener la tranquilidad de que no te va a molestar de nuevo es sanadora)

En conclusión, podemos usar el miedo de dos formas, para protegernos, cuidarnos del peligro ya sea real o irreal, o para dejar que este se apodere de nosotros y nos condicione.

CIBERGRAFIA

https://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/191885.el-miedo-como-mecanismo-de-defensa.html(El miedo como mecanismo de defensa, 2008)

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