Efectos Del Sol En La Piel

Efectos nocivos del sol sobre el organismo

El sol es muy importante para nuestra salud, siempre y cuando se tome en las dosis adecuadas. Cuando la exposición a la radiación solar es excesiva, nos podemos quemar y el resultado puede ser perjudicial, no solo para la piel, también nuestros ojos pueden dañarse.

Según el color de la piel y del pelo, de la capacidad de broncearse o de la tendencia a quemarse al sol, existen diferentes tipos de piel, llamados fototipos:

Fototipo Color del Pelo Color de Piel Tendencia a Quemaduras Bronceado

I Albino / Pelirrojo Lechosa Siempre Nunca

II Pelirrojo / Rubio Clara Muy Fácilmente Muy Ligero

III Castaño Claro Clara Fácilmente Ligero

IV Castaño Oscuro Morena Raramente Bastante

V Muy Oscuro Morena Excepcional Mucho

VI Negro Negra Nunca Negro

Efectos nocivos de las radiaciones sobre el organismo:

- Sobre los ojos:

• Fotoconjuntivitis y fotoqueratitis: es una inflamación de la conjuntiva o de la córnea por una exposición intensa al sol. Se pueden prevenir utilizando gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones UV

• Cataratas: el cristalino está formado por agua y proteínas. Las radiaciones pueden producir una aglutinación de éstas proteínas y con el paso del tiempo el cristalino se puede volver opaco.

- Sobre la piel:

• Quemadura solar: se produce un enrojecimiento de la piel. Si la exposición ha sido muy intensa puede llegar a aparecer edema, ampollas y descamación de la piel a los pocos días. El tiempo de exposición al sol sin protección para que la piel se queme o aparezca eritema depende del tipo de piel, variando desde los 5-10 minutos para el fototipo I, hasta unos 30-45 minutos para el fototipo IV.

• Envejecimiento prematuro: la piel sobreexpuesta al sol durante años tiene un color amarillento, aspecto seco y con surcos o arrugas muy profundas.

• Cancer de piel: son tumores muy frecuentes. Se pueden dividir en:

Ca Basocelular

-Tumores epiteliales (no melanomas): son el 95% y su mortalidad es escasa.

Ca Escamoso

Son elCarcinoma basocelular, que aparece en forma de abultamiento de aspecto suave y nacarado, y el Carcinoma escamoso, que aparece como un abultamiento rojizo y duro.

Se localizan normalmente en zonas de la piel que han estado expuestas al sol, como cara, cuello, manos y brazos.

- Melanomas: son el 5% del total de tumores malignos de piel y una de sus principales causas es la exposición a la radiación proveniente de la luz ultravioleta.

Su mortalidad es muy alta, por lo que su diagnóstico precoz es fundamental.

Las personas con pelo rubio o pelirrojo, de ojos y piel clara y dificultad para broncearse

son las que tienen un mayor riesgo de padecerlo. Las zonas de aparición más frecuente

Melanoma

son la espalda en los hombres y las piernas en las mujeres.

Se presentan como lesiones oscuras, asimétricas, de bordes irregulares y que crecen en

poco tiempo, y la mayoría de las veces el tratamiento va a ser la extirpación del tumor.

Tener en cuenta la regla del A, B, C, D, E:

A: Asimetría

B :Bordes irregulares

C: Color variado (una misma lesión puede tener varios colores)

D: Diámetro mayor de 6 mm

E: Evolución (cambios recientes de aspecto)

Ante cualquier lesión de éste tipo, se recomienda acudir al dermatólogo, el valorará el tratamiento a seguir y le dará las recomendaciones oportunas.

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