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ENSAYO SOBRE LA AUTOESTIMA

La autoestima es un concepto de la Psicología. Se comprende como aquella imagen que se tiene sobre si mismo. Se trata de aquel complejo conjunto de sensibilidad que hacemos de nuestra persona en torno a nuestras características, habilidades y capacidades.

Un aspecto muy importante de la autoestima es su formación. Se trata de algo que se va desarrollando a lo largo de la vida a partir de las experiencias que nos toca absolver y vivir cómo éstas nos hacen sentir con nosotros mismos. No resulta sorprendente que algunas veces nos veamos enfrentados a ciertas situaciones que nos hacen sentir un poco tontos, o los mejores para realizar cierta labor.

La forma en que se desarrolla la autoimagen de las personas resulta ser crucial y hasta nociva en la mayoría de los aspectos de su vida. Tiene una influencia muy grande en la manera de enfrentar los diferentes retos que presenta la vida y de las limitaciones que cada uno se impone a la hora de actuar. Una persona con una buena o alta autoestima tiende a rendir mejor que una persona de autoestima baja.

La autoestima se va desarrollando poco a poco a lo largo de las diferentes etapas de la vida. Es una de las más importantes la adolescencia. En esta etapa de ceguera; las personas comienzan a configurar lo que más tarde será su identidad.

A lo largo de este período será necesario contar con el extraordinario apoyo de los otros significantes y de buscar personas similares a fin de contar con pares y un grupo al cual pertenecer. La forma en que se ha desarrollado la autoestima durante la infancia, la relación con el amor y el apoyo proveído por la familia, le permitirá al adolescente superar esta etapa de crisis con éxito. Forjara una identidad y una autoestima sólidas que ampliarán sus posibilidades como individuo.

El orgullo inexorable, es el sentimiento de haber realizado algo bien. En la autoestima existe una valoración global acerca de si mismo y del comportamiento de su yo. Hay dimensiones de la misma: física, Social, Afectiva, Académica, Ética.

Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, audaz, capaz y valioso. Tener una autoestima baja es sentirse inútil para la vida. Tener un término medio de autoestima es fluctuar entre sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar la inseguridad.

La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por nosotros mismos es inherente a nuestra naturaleza. La capacidad de pensar es el punto álgido de nuestra idoneidad. El hecho de que estemos vivos es la fuente básica de nuestro derecho a esforzarnos para conseguir felicidad.

Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que uno es un vasallo competente para vivir y merece la felicidad. Enfrentar a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, nos ayuda a alcanzar nuestras metas y experimentar la plenitud. Desarrollar la autoestima es ampliar nuestra capacidad de ser felices.

La autoestima se cimienta mucho sobre las videncias valoraciones que recibimos de los demás. Puede ayudar incluyendo en tu vocabulario frases de aliento y animo. Frases constructivas que cambian estereotipos de pensamiento.

Confiar completamente en alguien, es tenerte poca autoestima.

mariluz aparicio

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