Trabajo monografico principios físicos

3. Base de soporte

La base de sustentación, es el polígono que forman los segmentos a través de los que un cuerpo se apoya en el suelo. Es decir, el área formada al unir los puntos a través de los que se apoya un cuerpo en el suelo. En una persona en bipedestación, este polígono estaría formado por la unión de los puntos más externos de los dos pies y todo lo que queda entre ellos.

Si está a la pata coja, la base de sustentación será mucho menor.  Es importante no confundir la base de sustentación con el área de apoyo que es la superficie en la que se descarga el peso del cuerpo, formada sólo por las partes del cuerpo en contacto con el suelo o superficie en la que nos estemos apoyando.

Volviendo al ejemplo anterior de la pata coja, la BS y el área de apoyo son casi iguales, ya que estamos descargando todo el peso del cuerpo sobre la planta de un solo pie. En cambio, cuando estamos en bipedestación, estos dos conceptos coinciden menos aún. Por eso, es importante diferenciarlos y no usarlos indistintamente cuando queramos referirnos a la BS.

4. Influencia de la gravedad en el aparato locomotor

La gravedad no es solo una fuerza, también es una señal, una señal que actúa diciéndole al cuerpo como debe actuar. y a los músculos le dice que tan fuertes deben estar.

La presión sobre las articulaciones, nuestra columna vertebral y las extremidades, es mayor en las zonas donde existe mayor la gravedad, por lo que los trastornos de espalda y mantenimiento general de los órganos varían en estas zonas.

El hueso debe hacerse más fuerte mientras este bajo más carga, por lo que, en las zonas de mayor fuerza gravitacional, la densidad ósea puede ser aumentada. Sin embargo, al ser mayor esta presión sobre el cartílago de las articulaciones y los discos intervertebrales, el desgaste de estas estructuras puede verse incrementado, generando como consecuencia patologías como artrosis de cadera, artrosis de rodilla, etc. Es por esto, que muchas veces, las personas comienzan a presentar ciertos dolores o empeorar molestias, al momento de viajar a sitios en donde la gravedad influye en mayor proporción. 

En la distribución de la gravedad de la Tierra, al no ser totalmente redonda, existen zonas como es el caso de Reino Unido y otras zonas ovaladas del planeta, parecen representar los más altos niveles de gravedad, explicando que la gravedad generalizada puede proporcionar problemas de espalda, cuello y articulaciones. Lo que quiere decir, que los efectos de la gravedad pueden variar según el continente en el que nos encontremos debido a este efecto gravitatorio, cuestión que sigue en constante estudio.

5. Fuerza Muscular

La fuerza es cualquier causa capaz de modificar el estado de reposo o de movimiento uniforme de un cuerpo. En fisiología es la máxima atención que puede desarrollar un músculo cuando en estado de reposo es excitado por un estímulo máximo. La fuerza se puede definir también como la posibilidad de vencer una carga por la contracción producida por los músculos, o sea, como la capacidad de realizar un trabajo entendido por la transformación de energía. Esta transformación se manifiesta por la producción de calor que se desarrolla durante toda una actividad física. La máquina humana como todas las demás disipa en forma de calor un elevado porcentaje de la energía que transforma el trabajo a partir de todo lo expuesto podemos deducir que en cualquier gesto práctica de entrenamiento hay una manifestación más o menos intensa de la fuerza ya que deben vencerse las resistencias provocadas por las masas movilizadas están puede identificarse como los segmentos corporales o como la globalidad de un cuerpo una carga natural a estas se pueden sumar otra masas de lo cual se deriva entrenamiento con sobrecarga. Trasladando el problema al plano mecánico tenemos un desplazamiento:

Aceleración = a, de una masa =  m de lo cual deriva la intensidad  f de la fuerza a aplicar o sea, f =  m x a.

Trasladando una fórmula al plano fisiológico y técnico surge enseguida una primera diversificación de las expresiones de la fuerza aplicada al gesto deportivo:

Fuerza pura: en el cual prevalece el componente m.

Fuerza - velocidad:  en el cual prevalece el componente a.

En el primer caso, la velocidad de desplazamiento de la masa en la unidad de tiempo no es relevante por lo cual aceleración es escasa. Mientras que la resistencia o masa ha de vencer, como en el levantamiento de pesas es elevada en el segundo caso la masa o la resistencia suelen permanecer invariables. Mientras que se entiende a conferirles una aceleración progresivamente mayor como en los saltos y lanzamientos de atletismo. Algunos autores definen en la actualidad con el término de "fuerza explosiva" es oportuna precisar que cuando hablamos de fuerza pura, es necesario distinguir entre fuerza muscular absoluta y fuerza muscular relativa. La absoluta; que es la máxima que puede realizar el atleta la que más se la se le acerca la fuerza pura. Seguidamente...la fuerza muscular relativa; que se halla en relación con el peso corporal y es inversamente proporcional a este.

Mientras el aumento del peso corporal debido al desarrollo mejorará la fuerza absoluta, podrá disminuir la relativa retrayéndonos en la fórmula procedente deduce que será la fuerza relativa a la que intervenga en los ejercicios de fuerza velocidad, donde se requiere el desplazamiento rápido de masas corporales o de todo el cuerpo. Esta distinción entre las formas de expresión de la fuerza efectuada desde el punto de vista fisiológico deriva de la capacidad de especialización de las células musculares y nerviosas estas están adaptadas a través del entrenamiento por lo cual producen el máximo rendimiento más por un tipo de presentación que por otro por otro lado la especialización de las células puede ya hallarse en el atletismo en el atleta por dotación genética.

Sumergiéndonos en lo que sucede en cuerpo humano, durante la fuerza muscular encontramos que en existen características neuromusculares de las 4 extremidades y de la columna vertebral que tiene una afinidad similar y forma parte de un todo. En el Sistema Nervioso Central y el Musculo esquelético son los dos mayores sistemas involucrados de manera primaria en la obtención de una respuesta a los cambios del entorno del ser humano. Estos dos sistemas están abastecidos por una fuente de energía que se encuentra disponible inmediatamente para completar las tareas que están previstas. Por lo tanto, el problema que se presenta en el sistema musculo esquelético es que la fuerza desarrollada en cada una de las articulaciones durante la actividad fisiológica diaria puede ocasionar y llevar al debilitamiento y la discapacidad dentro de una perspectiva desde la distinción si la función normal se llega a alterar.

...