Estratos Del Yo

ESTRATOS DEL YO

Qué es?

De acuerdo a Fritz Perls, en el Yo de todo ser humano existen seis capas que recubren, a manera de una cebolla, al Ser auténtico de las personas. Estas capas también se conocen como estratos del YO

Primero el “estrato falso” esto es lo que les muestro a los demás, es lo que quiero que ellos vean de mi, la cara con que me presento al mundo.

Segundo el estrato del “como si” aquí se encuentran los juegos que empleo para manipular a los demás actuó como si fuera bien portad@, como si fuera muy amoros@, como si nada pasa aunque me este llevando………. Y aunque quiero decir lo que realmente siento no me sale, no me atrevo y esto es “mi carácter” como me identifican que soy, como digo que soy.

Tercero el estrato “fóbico” esta parte de mi que no quiero ver, aquí se encuentra toda mi inseguridad, mis miedos, mi pena, mi tristeza, lo que no le he contado a nadie, las cosas que no quiero aceptar de mi mism@ y que no quiero por nada que otros conozcan.

Cuarto el estrato “implosivo” o “del atolladero” es estar atorado sin encontrar la salida, en un vacío profundo, emocionalmente acabado, en un estado de muerte “quien soy” “donde estoy” ¿que me pasa?

Quinto el estrato “explosivo” aquí es donde se encuentra toda mi fuerza acumulada que se disparara hacia afuera en un arranque de autenticidad dando espacio a mi verdadero yo que había permanecido oculto; donde…… si he pasado ya el atolladero puedo vivir la explosión en forma de alegría, coraje, placer, aflicción, pena y cualquiera que sea la forma será sano para mantener el equilibrio.

Sexto estrato el ser verdadero “esta,este soy” autentic@ para mi, me soy fiel, vivo mi espacio ……. soy.

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