La Empatia

Bueno hoy les voy a hablar sobre la empatia, Sabemos que en el mundo hay personas la cual no están siendo empáticos con los demás, que se debe a la inestabilidad y soledad que tienen, además de que hay muchos inconvenientes para adaptarse a la sociedad y seguir las normas sociales. La cual es causada por:

• Problemas psicológicos
• Problemas neurológicos.
• Vivencia de abusos Sexuales.
• Falta de afecto durante la infancia.

La empatía es la capacidad que tiene una persona de percibir los pensamientos y las emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia. Además, consiste en entender a una persona desde su punto de vista en vez del propio, o en experimentar indirectamente los sentimientos y percepciones del otro.

Y de esto viene la frase “Ponerse en los zapatos del otro” esta frase se refiere a que una persona puede entender mejor la situación de la otra persona sintiendo con su corazón y ver con sus ojos.

Si tu quieres practicar la empatía, una de las formas que yo te recomiendo son estos 3 pasos

1. Primero. Observa a la persona ¿Qué estará sintiendo la persona?
2. Segundo. Piensa ¿Cómo me sentiría esa persona si fuera yo?
3. Y por último Pregúntale ¿Cómo te sientes? ¿Te puedo ayudar?

Y de esta manera podrás ponerte en el lugar de la persona entendiendo y comprendiendo sus emociones y sentimientos esto los puedes practicar con tus amigos, familiares y todas las personas que te rodean

Hay muchos ejemplos de empatía que podemos ver y conocer en nuestra vida cotidiana ya sea

-Comprender y respetar a los demás

-Ayudar a una persona con discapacidad visual a cruzar la calle.

-Entristecerse al ver a alguien llorar.

-Ayudar a alguien a que cumpla un determinado objetivo.

-Alegrarse por los logros de un ser querido

Mientras yo investiga recordé que en la obra los gallinazo sin plumas del autor Julio Ramón Ribeyro, en una parte nos muestra como Enrique al encontrarse al perro, pensó en su hermano que este estaba enfermo y triste y decidió en llevarlo y dárselo para que este tenga compañía y este feliz.

La empatía es mirar con los ojos del otro, escuchar con los oídos del otro y sentir con el corazón del otro

Muchas gracias profesora.

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