Matriz - Taller: Inteligencia emocional como elemento de desarrollo integral del individuo
Enviado por Tefa Jaramillo • 30 de Septiembre de 2022 • Informes • 743 Palabras (3 Páginas) • 509 Visitas
Pilar |
| Grado de aplicación | Análisis, casos o situaciones. Aplicación de elementos | |
PARCIAL | TOTAL | |||
Conocimiento emocional: | Honestidad emocional |
| X | Siempre que me encuentro en cercanía con amigos o familiares, les hablo con total honestidad sobre lo que me gusta como persona y lo que me gusta de ellos o viceversa. |
Energía emocional |
| X | Esta energía la veo mas relacionada con mi hogar, en el momento en que tengo diferencias con mi pareja puedo sentir una energía totalmente diferente y tensa y en las demás situaciones la energía es tranquila. | |
Retroalimentación emocional | X |
| Mis retroalimentaciones las he logrado encontrar cuando yo misma reflexiono acerca de algo que dije o las demás personas también me lo hacen saber. | |
Intuición práctica | X |
| He aprendido a conocerme y se cuáles podrían ser mis reacciones de acuerdo a la situación que se esta presentando, ejemplo: hay temas que me disgustan y se que si me quedo en esa conversación podría reaccionar diciendo cosas indebidas y mejor me alejo. | |
Aptitud emocional: | Presencia auténtica |
| X | Siempre que coincido con alguien por cualquier tipo de circunstancia, me muestro tal y como soy y me alegra saber que en la mayoría de esas personas he dejado una huella bonita porque mi presencia y mis consejos de algún modo también han marcado sus vidas. |
Grado de confianza | X |
| Muchas veces solemos equivocarnos al pensar que nuestras emociones o estados de animo se encuentran en sintonía con los demás y no es así y se pueden generar problemas al creer que existe demasiada confianza. En este caso he aprendido a entender más cuando la confianza no debe exceder sus limites. | |
Elasticidad |
| X | He aprendido a manejar este tipo de situación de la mejor manera porque al ser funcionaria publica me he enfrentado a muchas situaciones de las cuales no me encuentro preparada pero me he sabido adaptar a ellas. | |
Renovación | X |
| Tanto este curso como otros que nos ha brindado la institución me han servido mucho para cambiar mi punto de vista de muchas situaciones, sentimientos y emociones que anteriormente no sabia manejar de la mejor manera. | |
Profundidad Emocional: | Propósito | X |
| Mi propósito esta más enfocado en mi trabajo y se basa en querer dejar un buen recuerdo en cada uno de los ciudadanos que por algún motivo se crucen en mi camino. |
Compromiso |
| X | Tengo un compromiso conmigo misma y es seguir manejando adecuadamente cada una de mis emociones para asi lograr impactar de manera positiva en los demás. | |
Responsabilidad |
| X | Siempre trato y estoy dispuesta a ser mejor, a cumplir con lo que me propongo y siento que de laguna manera ese grado de responsabilidad involucra a las demás personas que se encuentran a mi alrededor. | |
Conciencia | X |
| Soy consciente de cada una de mis acciones y eso ha quedado plasmado en los demás de una u otra manera, pues mas que todo en mi trabajo, toca ser muy coherente con lo que se hace y consciente de cada una de las acciones tomadas para con los demás. | |
Alquimia Emocional: | Reflexión |
| X | Como lo indique en uno de los pilares anteriormente, me gusta reflexionar sobre lo que pude haber dicho o hecho y me retroalimento para así poder mejorar en mi y ser mejor para los demás. |
Percepción de la oportunidad |
| X | Sin duda este curso es una gran oportunidad para continuar fortaleciendo el manejo de emociones que es tan importante y mi labor también lo exige. | |
Creando futuro (proyección hacia el futuro) |
| X | Mi futuro lo veo impactando de la mejor manera en la vida de los demás, manejando mis emociones de la manera más postivas independiente de la situación en la que me encuentre y ayudando a otros a mejorar también este importante tema, |
...