Concepto sobre la educación física

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR

PARA LA EDUCACIÓN

PALO NEGRO EDO. ARAGUA U.E.N.B “TRINO CELIS RÍOS”

Profesor: integrante:

Alber Henrique José Hinestroza

3 Concepto sobre la educación física:

 1) Emilita:

La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-Sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología.

 2) Talen:

La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después.

 3) González (1993) :

Define la Educación Física como "la ciencia y el arte de ayudar al individuo en el desarrollo intencional (armonioso, natural y progresivo) de sus facultades de movimiento, y con ellas el del resto de sus facultades personales.

 Concepto personal:

La educación física se en carga del desarrollo del cuerpo, tanto a nivel muscular, como a nivel del funcionamiento de tus órganos y aparatos internos.

Objetivos Generales de la Educación Física:

•Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y de las consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisiones personales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de la higiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.

Que el alumno:

• Sea capaz de autoevaluarse y de comprender que la configuración de su destino personal se construye sobre la elección de valores que lo trascienden.

• Sea capaz de organizar su conducta mediante la internalización de valores optados.

• Logre una adecuada capacidad de adaptación psicomotriz y una correcta utilización de su cuerpo en situaciones cambiantes.

• Conozca sus propias car5acteristicas y necesidades, así como la influencia que el medio ejerce sobre él y adquiera hábitos que protejan su salud personal y la de los demás.

• Sea capaz de estructurar su percepción con los grados de discernimiento y complejidad acorde con su edad.

• Alcance el dominio de las operaciones concretas y se inicie en el pensamiento operativo formal. Desarrolle su capacidad creadora y experimente el poder y la satisfacción de realizar un trabajo expresivo, personal y espontáneo.

• Adquiera una actitud positiva hacia las manifestaciones estéticas y sea capaz de apreciar la belleza en la naturaleza y en el arte.

• Adquiera el gusto y el hábito de la lectura inteligente y actúe crítica y selectivamente frente a los medios sociales de comunicación.

• Adquiera conciencia de la necesidad de educarse permanentemente para poder actuar en una sociedad en cambio.

• Desarrolle actitudes de cooperación y de convivencia democrática e internalice pautas de conducta que le permitan integrarse en los distintos grupos de la sociedad.

• Desarrolle las virtudes cívicas fundamentales parta los ciudadanos.

• Adquiera una actitud positiva hacia el trabajo.

• Desarrolle intereses y aptitudes que posibiliten una futura decisión de vocaciones.

• Adquiera conocimientos elementales y desarrolle actitudes de tolerancia, solidaridad y comprensión

Importancia de la educación física:

La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado de Educación Física en los escolares.

La actividad física es importante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.

Los beneficios, sin embargo, van mucho más allá de la prevención de enfermedades. Un estilo de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, la actividad física puede mejorar la autoestima y aumentar la interacción e integración social.

Áreas que utiliza para enseñar:

1)Aptitud física:

 Capacidad aeróbica

 Potencia anaeróbica

 Flexibilidad

2) Deporte:

a) Deporte colectivo:

• Colectivos:

• Basquetbol

• Voleibol

• Futbolito (futbol de salón).

b) deportes individuales:

• Atletismo

• Natación

• Gimnasia

3) Recreación:

• Juegos

• Expresión

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