Egoísmo

Egoísmo ser una carga. La persona que no se siente bien consigo misma

AUTOESTIMA

Me amo, así soy y me acepto

Saber cómo disfrutar mi vida

Auto aceptación

La conciencia personal, un ser único y especial

AUTORECHAZO

Siendo condescendiente

Buscando la aprobación de los demás

No se complace a si mismo

Creen que los demás si merecen ser felices

La vida es una elección

Trataron de convencerme de que no era importante y lo acepte, lo permite

PERO YA NO

PUEDO CAMBIAR…

1. DISCIPLINA PARA OTRAS RESPUESTAS (POSITIVAS)ANTE ALAGOS

2. HAZ COMO SI LO SIENTES, CAMBIAR DE ACTITUD

3. LO VALGO

4. DECIRTE “TE AMO” ACEPTAR CARICIAS Y CARIÑOS

5. ME MEREZCO QUE ME AMEN.

6. PREGUNTARSE QUE SE ME ANTOJA Y HAZ LO QUE QUIERES

7. SOY IMPORTANTE.

ANALIZAR SENTIMIENTOS

¿QUÉ PASA CUANDO ME PERMITO QUE ME CONTROLEN LAS EMOCIONES NEGATIVAS?

PUEDO SOBRE PASAR ESTO

LA FELICIDAD ES EL CAMINO.

LO QUE LAS PERSONAS PIENSAN DE MI NO TIENEN POR QUE SER

TIENEN DERECHO A OPINAR PERO YO NO SOY LO QUE DIGAN

NO TODOS PIENSAN COMO YO,

NOS EDUCAN PARA SER APROBADO: DECIR QUE PENSAR QUE DECIR Y QUE HACER. PERO NO TIENEN JUICIO PROPIO PARA TOMAR UNA DECISION

NO NECESITAS LA APROBACION

LO IMPORTANTE ES QUE TU VALORES TU OPINION Y CAPACIDADES.

NO PERMITAS QUE LA DESAPROBACION TE PARALICE

TU NO ESTAS DE ACUERDO CON MIGO Y ESTA BIEN LO ACEPTO NO ME ENOJO.

EMOSIONALMENTE MADURÓ

---CAPACIDAD DE ELEGIR.

DECIDIR LA FORMA EN QUE VAS A PROCESAR LAS COSAS NEGATIVAS

SABER ACEPTAR LAS COSAS COMO SON

APRENDER A ROMPER EL PASADO

DESACERTE DE LO QUE TE HACE DAÑO

ASI COMO PIENSAS ASI SERAS…

AUTO DEFINICIONES

EXPERIMENTAR LO QUE ERES NO LO QUE LOS DEMAS DIGAN (ETIQUETAS)

TUS PENSAMIENTOS SON LO QUE CREAN TU VIDA: TE AYUDAN O TE LIMITAN.

SOBREPONERTE A ESO MISMO QUE TE HAZ IMPUESTO.

HOY VOY A ELEGIR SER DIFERENTE A SER TIMIDO

VOY A LOGRARLO

------QUITARTE LA ETIQUETA----

VOY A LOGRAR SER LO QUE YO QUIERA.

SER EXCELENTE.

---SE TIENE QUE DESHACER LAS ETIQUETAS NEGATIVAS

-DESORGANIZADO: DOCUMENTOS IMPORTANTES ACOMODAR EN CAJAS (ETIQUETAS)

CAMBIAR LA FORMA EN QUE SE HACEN LAS COSAS, PONER ATENCION

MEMORIA.

---SABER QUE TU PUEDES ESCOGER QUIEN QUIERES SER…

--SER BUENA PARA UN DEPORTE

LIBERARSE DEL APEGO AL PASADO (IDEAS)

“EL SECRETO ES LA ACTITUD”

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