El Estres

El estrés es una reacción fisiológica del organismo Causas de estrés en los adolescentes

• Exigencia exagenerada de un alto rendimiento en la escuela

• Fracaso escolar Falta de tiempo libre por tener demasiadas actividades

• Problemas en la familia como separación de los padres o dificultades económicas.

• Muerte de un familiar o un amigo

• Síntomas de estrés en los adolescentes

• Dolor de estómago y otras molestias estomacales

• Incapacidad de relajarse

• Ansiedad

• Comportamiento agresivo

• Ira, irritabilidad

• Cansancio permanente

• Insomnio

• EFECTOS El nivel de glucosa sanguínea puede elevarse o disminuir dramáticamente

• El cuerpo puede empezar a producir cetonas

• Síntomas como dolores musculares, diarrea, cansancio y dolores de cabeza pueden aparecer.

• CONCECUENCIAS

• Cansancio, agotamiento o pérdida de energía.

• Dolor en la espalda.

• Estreñimiento o diarrea.

• Depresión.

• Dolores de cabeza.

• Presión sanguínea alta.

• Insomnio.

• Sensación de "falta de aire".

• Caída del cabello.

• Tensión en el cuello.

• Malestar estomacal.

• Subir o bajar de peso.

• Cambios de humor.

• Presión de dientes

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