Guia_padres_1y2 Educacion Fisica
Enviado por enevdaga • 21 de Enero de 2012 • 6.249 Palabras (25 Páginas) • 408 Visitas
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA
SUBSECRETARÍA DE SERVICIOS EDUCATIVOS PARA EL
DISTRITO FEDERAL
DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
ABRIL 1999.
GUÍA PARA PADRES 3° Y 4°
1
INTRODUCCIÓN
La Educación Física durante muchos años ha formado parte del día escolar, esto resulta
agradable para la mayoría de los niños, representa el momento en que ponen en práctica
(más específicamente) sus capacidades físicas, sus actitudes y valores, mismos que
posteriormente podrán utilizar en su vida diaria; sin embargo, el tiempo escolar dedicado a
la Educación Física no es suficiente, por lo que se hace necesario que usted señor padre de
familia participe en este proceso junto con sus hijos de una manera más cercana, ya que en
la actualidad la televisión, la automatización de los juegos, los espacios reducidos para vivir
y los peligros inherentes de la vida misma, limitan las posibilidades del niño para
experimentar sus movimientos básicos, los cuales contribuyen en el logro de un
crecimiento y desarrollo adecuados.
En el presente documento le brindaremos la información y los elementos necesarios para
que, parte del tiempo que usted pasa con sus hijos, lo aproveche practicando actividades
físicas, juegos o deportes, de acuerdo a las necesidades e intereses de ellos, siguiendo las
indicaciones y recomendaciones que le daremos para obtener los mejores beneficios.
La edad en la que se encuentra su hijo (entre los 8 y los 10 años), es un momento oportuno
para desarrollar con mayor éxito movimientos básicos como, girar, rodar, caminar, correr,
saltar, así como para utilizar y manejar objetos con el propósito de lanzar, patear y atrapar,
actividades con las que también se estimulan y desarrollan capacidades físicas como, el
ritmo, la reacción, la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Estos movimientos
le ayudarán también a manifestar y reafirmar su lado preferente (derecho e izquierdo), de
igual manera se desarrollará el equilibrio, el cual contribuye a que su hijo logre, poco a
poco, el control corporal necesario para realizar sus actividades en forma más eficiente.
Puesto que en esta edad el niño requiere que se le presenten situaciones más complejas y
competitivas (desde el punto de vista educativo), a través del juego se reforzará su
confianza y seguridad al conocer de manera divertida sus posibilidades y limitaciones, al
mismo tiempo que reconocerá y respetará las de los demás al participar en actividades en
grupo.
También a esta edad se pueden consolidar el orden y la disciplina, así como hábitos de
alimentación, higiene y algunas formas de comportamiento social como la cooperación, la
lealtad y el compañerismo.
La Educación Física tiene como principio fundamental participar por medio de la educación
del movimiento en el desarrollo de todas estas conductas, habilidades y hábitos para
contribuir en la formación de individuos sanos y armónicamente desarrollados que lleguen
a ser individuos útiles a la sociedad.
GUÍA PARA PADRES 3° Y 4°
2
EL EQUILIBRIO
Para la ejecución de cualquier movimiento, el equilibrio es básico, este se encuentra
presente al caminar, saltar, correr lanzar o jugar.
Imagine cómo serían nuestras actividades si no tuviéramos la capacidad del equilibrio,
necesitaríamos de un bastón o algún aparato especial que nos ayudará a desplazarnos sin
caernos. Para que el equilibrio pueda manifestarse es necesario que intervengan varios
elementos como la fuerza muscular y la flexibilidad en las articulaciones, además es
importante el buen estado y funcionamiento del oído interno donde se encuentra el aparato
vestibular que es el centro regulador del equilibrio.
Es tarea de la Educación Física que todos estos elementos sean estimulados adecuadamente
con el fin de que los niños desarrollen paulatinamente todas sus capacidades.
GUÍA PARA PADRES 3° Y 4°
3
Existen en la tradición mexicana muchos juegos que ayudan a desarrollar el equilibrio.
A continuación le presentamos algunas actividades que puede realizar con su hijo con el
propósito de ayudarlo a mejorar este aspecto importante del movimiento, a su hijo le
pueden resultar interesantes y atractivas, al mismo tiempo que servirán para que usted las
recuerde, ¿se acuerda del caracol, del “stop” o de las estatuas de marfil? Conforme las vaya
recodando realícelas con su familia, será una experiencia agradable y seguramente entre
todos lograrán recordar todos los detalles de cómo jugar cada una. Si no es así dígale a su
hijo que le pregunte a su maestro de Educación Física como se juegan.
¿Y que me dice del avión? En él también interviene el equilibrio, diviértase al jugar, para
ello dibujen el avión en el piso y elaboren con papel mojado las tejas.
Es conveniente que durante esta actividad observe los siguientes detalles y junto con su hijo
les anote en el siguiente cuadro. No es un examen, no hay respuestas mejores que otras. El
objeto es que usted y su hijo se den cuenta de sus posibilidades y comprobar posteriormente
como se van modificando.
Marque con una “x” las respuestas que observe en su hijo:
¿Qué pie utiliza con mayor facilidad durante
el recorrido?
Derecho Izquierdo
Cualquiera de los dos
¿Logra llegar a la casilla 10 sin bajar el otro
pie o perder el equilibrio?
SI NO
¿Al recoger la teja apoya las dos manos? SI NO
¿Logra saltar hasta el 2º. cuadro sin perder el
equilibrio?
SI NO
¿Logra saltar hasta el 3er. cuadro sin perder
el equilibrio?
SI NO
FECHA___________________FIRMA DEL PADRE O TUTOR_____________________
GUÍA PARA PADRES 3° Y 4°
4
Al seleccionar el lugar en que se realicen sus actividades procuren que sean áreas en las que
no haya obstáculos que puedan resultar peligrosos, al terminar de jugar no dejen basura, es
importante que contribuyamos todos a desarrollar conciencia para cuidar el lugar en que
vivimos.
¡Predique con el ejemplo!
GUÍA PARA PADRES 3° Y 4°
5
Otras actividades con las que se pone en práctica el equilibrio son las que le presentamos a
continuación, con ellas podrá observar como mejora este aspecto
...