Necesidades De Descanso Y Sueño

NECESIDADES DE DESCANSO Y SUEÑO

CONCEPTO: El descanso y el sueño son necesidades fisiológicas; El ser humano requiere de una homeostasia para conservar un estado óptimo de salud, en caso contrario, se desencadenan alteraciones que afectan su estructura y funcionamiento corporal.

OBJETIVO: Evitar la pérdida de energía y el mal funcionamiento físico-mental, Dormir por lo menos 6 horas sin despertarse.

Respetar las costumbres de sueño del paciente, en la medida de lo posible

Prestar los cuidados necesarios para favorecer el descanso y el sueño

PRINCIPIO: El sueño es la principal forma de descanso, es la suspensión normal o periódica de los procesos integrativos por la interrupción de estímulos sensoriales y motrices.

MEDIDAS DE CONTROL Y SEGURIDAD:

Evitar despertarse no más de dos veces durante el sueño y quedarse dormido antes de 15 minutos. Evitar el Insomnio, Hipersomnia, Incomodidad, Fatiga.

MATERIAL: • Hoja de registro de enfermería • Lápiz • Frazada y ropa de cama si corresponde • Elementos para aseo o curación si corresponde • Guantes y delantal si corresponde • Hoja de enfermería

Procedimiento: • Lavado de manos • Saludar y llamar al paciente por su nombre • Informar al paciente que se le ayudará a prepararse para dormir • Preservar la intimidad y nivel de autovalencia del paciente • Crear un entorno de descanso induciendo estímulos ambientales, apagar TV, bajar la intensidad de las luces, disminuir los ruidos innecesarios, asegurar una temperatura agradable en la habitación etc.) • Colocar guantes de procedimientos • Ofrecer medidas de comodidad, asegurar que el paciente esté limpio, cómodo, con la ropa de cama ordenada, limpia , seca y proporcionar frazadas si es necesario • Estimular a que evacue la vejiga antes de acostarse, ofrecer pato, chato o acompañar al baño si es necesario • Revisar apósitos. vías, drenajes, sondas…, evitando humedad y dolor • Mantener medidas de seguridad aplicando los procedimientos de prevención de caídas y úlceras por presión. • Atender el estado anímico, facilitando la comunicación, para disminuir la ansiedad o miedos. • Si duerme con un objeto personal, solicitar que se lo faciliten desde su domicilio • Retirar el material • Retiro de guantes y desechar • Lavado de manos • Registro en hoja de Enfermería

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