Productos Rieb 2011

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EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA EN EDADES TEMPRANAS

MG. JOSE ANTONIO FONSECA CAMELO

josefonseca@correo.usta.edu.co

UNIVERSIDAD SANTO TOMAS – BOGOTA DC – COLOMBIA

Resumen: En la actualidad se discute acerca de los posibles efectos producidos por el

entrenamiento de la resistencia en edades tempranas, se han generado gran cantidad

de propuestas investigativas en búsqueda de determinar si debe existir un método

adecuado para desarrollar la capacidad de resistencia en los niños, en edades que

oscilan entre los cinco y diez años. Además de aclarar si se dan cambios provocados

por el entrenamiento planificado o si son simplemente producto del desarrollo natural

del niño. Debe generarse un correcto seguimiento y control desde la escuela tradicional

(académica), la clase de educación física y la posibilidad implícita de que el niño

pertenezca a una escuela deportiva. Teniendo en cuenta todo esto se hace necesario

establecer criterios claros de cómo se ha realizar el trabajo planificado para el desarrollo

de la resistencia en edades tempranas.

Palabras clave: Entrenamiento, resistencia, edades tempranas, metodología, lúdica,

juegos y deportes populares y tradicionales,

1. INTRODUCCIÓN:

La resistencia es una de las capacidades primarias, de tipo condicional en el ser

humano, ya que ella se desarrolla a partir de una gran cantidad de procesos fisiológicos

de carácter adaptativo y que de acuerdo a la edad sobre la cual se inicie su proceso de

mejoramiento, será una base fundamental para su posible perfeccionamiento,

encaminando al sujeto trabajado a se parte activa de su proceso a nivel deportivo

comenzando con las escuelas de formación.

Teniendo en cuenta la propuesta metodologica en la teoría, que dicta y sugiere la

posibilidad de ser desarrollada de manera planificada a partir de los 8 años y que en

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