Resumen de oratoria

CASO SISTEMA CARDIOVASCULAR

El ciclismo de larga distancia es un deporte extenuante. La mayoría de los ciclistas entrenan durante meses antes de intentar cualquier viaje de larga distancia, ya sea competitivo o no. El entrenamiento es imprescindible para desarrollar fuerza y resistencia física óptimas para la actividad. Los ciclistas de este caso, se encuentran en excelente estado de salud y condición física, han entrenado durante seis meses antes de intentar un viaje a lo largo de Chile.

El régimen de entrenamiento para este evento fue bien planificado e intensivo. Consistió en andar en bicicleta por cerca de 30 kilómetros cada día durante la semana y cerca de 70 Kilómetros al día, los fines de semana bajo todo tipo de condición climática. Además, debido a que en el viaje llevarían en la bicicleta cerca de 25 kilos, los ciclistas pasaban una hora al día, tres días a la semana, levantando pesas para aumentar la masa muscular y la fuerza tanto en brazos como en piernas.

Vigilantes de la dieta y la nutrición necesarias para el acondicionamiento deportivo, los ciclistas se alimentaron con comidas balanceadas y bebieron tipos y cantidades apropiadas de líquidos para mantener la salud y cumplir con las exigencias del viaje previsto.

Parte I

Francisco y José son gemelos y tienen 24 años de edad. Como la mayoría de los gemelos, disfrutan de actividades similares. Por su espíritu aventurero, deciden intentar su primera expedición en bicicleta de larga distancia durante el verano. Su intención es viajar de Arica a Punta Arenas, por Argentina. Ellos estiman que pedaleando un promedio de 90 kilómetros al día, pueden llegar a Punta Arenas en 60 días.

Al día veinte del viaje, Francisco, que va pedaleando detrás de José, observa que su hermano tiene problemas para controlar su bicicleta. De pronto José se cae por la orilla del camino hacia una pequeña quebrada. Francisco se dirige rápidamente al punto donde ha desaparecido. Al llegar, ve a José subiendo la cuesta con su bicicleta al hombro.

Francisco: ¿José qué te pasó? ¡Me asustaste cuando desapareciste!

José: No es nada, probablemente el sol me cegó y como estaba un poco mareado, no noté algo que estaba en el camino y resbalé.

Francisco:¡Estas sangrando!, parece que te heriste el brazo.

José: Es solo un rasguño. Afortunadamente no le pasó nada a mi bicicleta.

 ¿Por qué no descansamos un minuto?

Mis músculos están tensos y me duelen, mis rodillas se sienten tiesas y además tengo un gran dolor de cabeza.

Francisco le ofrece agua pero José la rechaza y saca de su bolso una bebida energética y unas aspirinas.

José: ¿Cómo te cayó el almuerzo? ¿Te duele el estómago?

Francisco: No, yo me siento bien ¿Por qué?

José: Creo que a mí me cayó mal algo.Me duele mucho.

De repente, José se agacha gritando de dolor, cae de rodillas, y luego se desmaya.

Preguntas:

1. ¿Qué sistemas del cuerpo se afectan principalmente en este tipo de ejercicio? (3 puntos)
2. Durante el ejercicio los gemelos presentan una serie de cambios fisiológicos. Señale qué cambios fisiológicos se producen en tres de los sistemas corporales. (6 puntos)
3. Enumere al menos 4 de los síntomas que José está manifestando en su jornada número 20 de ciclismo. (3 puntos)

Parte II: un cambio de escenario

Francisco llama por teléfono celular para pedir ayuda. Poco tiempo después después, se encuentra mirando las paredes blancas del hospital esperando que el médico y el personal de la sala de emergencia terminen de examinar a José. Francisco piensa en lo que su hermano comió o bebió para que le produjera ese efecto.

La temperatura de José es de 37°C, su presión arterial está en 130/ 85 mmHg, y su pulso en 87 pulsaciones por minuto. Él siente náuseas y vomita repetidamente. El Dr. Castro examina a José, pide una serie exámenes y le solicita a Francisco que le explique con detalle lo que pasó.

Dr. Castro:  Hábleme de su rutina diaria, la dieta, la ingesta de agua, el descanso y otras actividades que hayan realizado. 

Francisco: José y yo hemos sido muy cuidadosos acerca de nuestra ingesta de líquidos, hemos bebido mucha agua durante todo el día. Nos detuvimos regularmente para comer, descansar, y estirar los músculos cansados y las articulaciones. Ambos hemos experimentado rigidez en nuestros dedos, pero ahora que lo pienso más detenidamente, José tenía más temblorosas las piernas y manifestó fatiga muscular.

Dr. Castro: ¿Puede ser un poco más específico acerca de la dieta?

Francisco: Empezamos el día con un buen desayuno:  una gran cantidad de proteínas, en general cocinamos huevos y tocino, ya que es  fácil de preparar en la carretera. Además, comemos pan y tomamos jugo para nuestro consumo de carbohidratos, y por supuesto, bebemos café.

Dr. Castro: ¿José sigue el mismo régimen?

Francisco recuerda que José bebía varias bebidas energéticas adicionalmente durante el día, así como un café espresso en la mañana y otra por la tarde.

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