Actividad física ensayos gratis y trabajos
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ACTIVIDAD FISICA
Actividad física: se define como un movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía. Se trata de un término amplio que engloba el concepto de “ejercicio” físico. Ejercicio físico: es un término más específico que implica una actividad física planificada, estructurada y repetitiva realizada con una meta, con frecuencia con el objetivo de mejorar o mantener la condición física de la persona. Por ejemplo, las actividades de jardinería o
Enviado por yolanda_cony / 433 Palabras / 2 Páginas -
ACTIVIDAD FISICA DURANTE EL TIEMPO LIBRE
ACTIVIDAD FISICA DURANTE EL TIEMPO LIBRE La práctica habitual de actividad física durante el tiempo libre es asociado frecuentemente a una reducción de los niveles de morbilidad y mortalidad atribuidos a enfermedades, como las cardiovasculares pero no solo parece relacionarse con una mejor salud física sino que también ha sido constatada la influencia de un estilo de vida activo en el bienestar psicológico y emocional de las personas La actividad física comprende un conjunto de
Enviado por erika9167 / 341 Palabras / 2 Páginas -
Actividad Fisica
ACTIVIDAD 3 MOVIMIENTO VERTICA (CAIDA LIBRE DE LOS CUERPOS) La aceleración en los movimientos de caída libre, conocida como aceleración de la gravedad, se Representa por la letra g y toma un valor aproximado de 9,81 m/s2 (algunos usan solo el valor 9,8 o redondean en 10). El movimiento de los cuerpos en caída libre (por la acción de su propio peso) es una forma de rectilíneoEscriba aquí la ecuación. uniformemente acelerado. La distancia recorrida
Enviado por karen197 / 896 Palabras / 4 Páginas -
Actividad Fisica En Esparta
ACTIVIDAD FISICA EN ESPARTA Esparta era una Ciudad estado localizada en el distrito Peloponeso de Grecia. Los espartanos (siglo VII antes de Cristo) consideraban a la educación física como un medio para desarrollar a un individuo vigoroso y saludable con miras a crear un ejército poderoso. En Esparta la práctica deportiva se sistematizó más, alcanzando un alto nivel, aunque hay que añadir que era seguida por Atenas. Desde muy temprano se inculcaba en los Ciudadanos
Enviado por Rodrigol69 / 865 Palabras / 4 Páginas -
Carateristicas Y Tipos De Actividad Fisica
Índice Pág. Introducción……………………………………………………………….… 3 Actividad Física……………………………………………………………....4 Condición Física………………………………………………………….….4,5 Forma Física………………………………………………………………..…5 Entrenamiento Físico……………………………………………………..….5,6 Salud Física……………………………………………………………….…...6 Características Principales del individuo en la práctica deportiva para mejorar su calidad de vida………………………....………………………...6,13 Clasificación de las actividades físicas según el tipo de individuo……13,14 Recomendaciones sobre la actividad física en función de la edad……14,17 Conclusión………………………………………………………………….…18 Bibliografía………………………………………………………………….…19 Introducción La educación física deporte y recreación están enfocados a desarrollar, corregir y perfeccionar el cuerpo humano. Buscan el perfecto equilibrio de todas las
Enviado por Vichencho / 4.672 Palabras / 19 Páginas -
Actividad Fisica
¿Qué es Actividad Física? La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito
Enviado por caos9714 / 316 Palabras / 2 Páginas -
HIPOCONDRIA "SEDENTARISMO VRS ACTIVIDAD FISICA"
HIPOCONDRÍA “COMPARACIÓN DE SEDENTARISMO Y ACTIVIDAD DEPORTIVA” 2.1 Hipocondría Kaplan (2003), La hipocondría es una enfermedad por la que el paciente cree de forma infundada que padece alguna enfermedad grave. Es en esencia, una actitud que el individuo adopta ante la enfermedad. La persona hipocondríaca está constantemente sometida a un análisis minucioso y preocupado, incluso obsesivo, de sus funciones fisiológicas básicas, pensando en ellas como una fuente de segura enfermedad biológica. Monedero (1990), Hipocondría es
Enviado por 19812014 / 3.535 Palabras / 15 Páginas -
Actividad Física Adaptada
Entradas con la Etiqueta ‘ Actividad Física Adaptada ’ Taller de deporte Jueves, 5 marzo 2009 Actividad Física Adaptada La actividad física adaptada (AFA) es promoción de la salud en la medida que está dirigida a contribuir a aumentar la calidad de vida de las personas con alguna discapacidad. La idea es estimular y enriquecer un proceso: desarrollo integral, rehabilitación global, deporte competitivo, mejora, mantenimiento y prevención de la salud entre otros. La importancia de
Enviado por JOULE / 922 Palabras / 4 Páginas -
Fundamento De La Actividad Fisica Con El Deporte
I PARTE FUNDAMENTO DE LA ACTIVIDAD FISICA CON EL DEPORTE. 1. origen y evaluacion fisica y el deporte. A través de las diferentes épocas de la historia, la actividad física ha tenido una función importante para la vida de las personas. Esto ha resultado en una evolución de las metas y objetivos de la educación física. En una época la educación física servía para preparar al ser humano para adaptarse y confrontar los peligros de
Enviado por marikhenitokriss / 1.692 Palabras / 7 Páginas -
Actividad Fisica
Nombre: Actividad física y salud. “El movimiento es Vida”. Propósito: Contribuir a la población Antofagastina a modificar su estilo de vida mediante la actividad física, para que disfruten de una calidad de vida más activa. Objetivo general: Que la población Antofagastina conozca los beneficios de la actividad física, logren incentivarse y poner en marcha la realización de ejercicios en su vida diaria. Objetivos específicos: - Promover la actividad física como elemento fundamental de un estilo
Enviado por cobreloa2011 / 709 Palabras / 3 Páginas -
Actividad Fisica
ACTIVIDAD FISICA Y SALUD: DEFINICIÓN La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: •Quemar calorías y reducir la grasa corporal •Reducir el apetito •Mantener
Enviado por emita2013 / 947 Palabras / 4 Páginas -
Actividad Fisica
LA ACTIVIDAD FISICA La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo, por lo tanto ocupa un lugar importante en las vida de ciertas personas que conforman nuestra sociedad, por lo que no vendría mal profundizar un poco más acerca del tema y así de este modo lograr que las personas restantes se interesen por esta, ya que realizarla conlleva a un
Enviado por yuramoal / 431 Palabras / 2 Páginas -
EPISTEMOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FISICA, EL DEPORTE Y LA RECREACIÓN
XGFHHFGHFUNDAMENTOS EPISTEMOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FISICA, EL DEPORTE Y LA RECREACIÓN Los orígenes de la educación física inician con la evolución del mismo hombre, cuando este se desplazaba de un sitio a otro para conseguir alimentación y protegerse de las inclemencias del clima y los diferentes peligros a los que estaban expuestos recorriendo grandes distancias en las cuales aprendieron a distribuir y racionalizar sus características físicas y así obtener algún resultado. . Más adelante en
Enviado por ANTONIOM0563 / 411 Palabras / 2 Páginas -
Propuestas De Actividades Fisicas
Introducción Problema científico Objetivo Hipótesis Tareas científicas Definiciones de trabajo Premisas de la recreación física La recreación desde la escuela Análisis de los resultados Bibliografía INTRODUCCIÓN El termino recreación es escuchado hoy en muchas partes del mundo, su amplia variedad de contenido trae consigo que cada cual la identifique de diversos ángulos sobre la base de multiplicidad de forma e intereses, pero algo en lo que coinciden la mayoría de los estudiosos del tema es
Enviado por Gisellerobles_ / 6.034 Palabras / 25 Páginas -
Actividad Fisica
psicologico El logro de buenos resultados a partir de la práctica de un deporte depende no solamente del entrenamiento periódico del cuerpo sino también, y de manera fundamental, de una adecuada actitud mental libre de conflictos. Es así como desde la Psicología Deportiva se ponen al alcance de las personas una serie de herramientas para garantizar que los deportistas alcancen el máximo rendimiento. De la misma forma promueve la cohesión en el equipo de entrenamiento
Enviado por aliriorincon1995 / 425 Palabras / 2 Páginas -
LA ACTIVIDAD FÍSICA
La práctica de actividad física regular es una de las prioridades en salud pública como forma de prevención de enfermedades crónico degenerativas, especialmente con el transcurso del tiempo; en la medida que pasan los días envejecemos, nos volvemos más vulnerables al sedentarismo, los hábitos alimenticios van cambiando gracias a nuestro ritmo de vida acelerado y las comidas rápidas cuyo auge van en detrimento de la salud de la sociedad sin tomar en cuenta la calidad
Enviado por NENA6568 / 1.372 Palabras / 6 Páginas -
Actividad Fisica
ACTIVIDAD FISICA ¿Qué es la actividad física? La actividad física puede manifestarse de dos modos diferentes: La actividad física informal: Es la que se suele realizar en la vida cotidiana. En un informe sobre los beneficios de la actividad física publicado recientemente por el Consejo Europeo de Información sobre Alimentación, el profesor Ken Fox de la Universidad de Bristol (Reino Unido) explica que numerosos estudios demuestran que las personas relativamente activas, en especial durante la
Enviado por gotohellmadafaka / 281 Palabras / 2 Páginas -
PROCESOS ENERGETICOS USADOS EN ACTIVIDAD FISICA
PROCESOS ENERGÉTICOS DE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Los sistemas energéticos El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del propio oxigeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín-trifosfato) como única unidad de energía, pero dispone de varias formas de obtener ATP. Las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP a los músculos es el concepto
Enviado por SOLANQ / 1.946 Palabras / 8 Páginas -
FUNDAMENTOS EPISTEMOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FISICA, EL DEPORTE Y LA RECREACIÓN
Los orígenes de la educación física inician con la evolución del mismo hombre, cuando este se desplazaba de un sitio a otro para conseguir alimentación y protegerse de las inclemencias del clima y los diferentes peligros a los que estaban expuestos recorriendo grandes distancias en las cuales aprendieron a distribuir y racionalizar sus características físicas y así obtener algún resultado. . Más adelante en la historia se pueden encontrar diferentes registros de actividades que podían
Enviado por fannydgb / 430 Palabras / 2 Páginas -
Tesis Actividad Fisica Y Salud
DERECHO LABORAL La unión de trabajadores está en el comienzo del fenómeno laboral y fue la respuesta natural a la injusticia y a la explotación realizadas por los empresarios. El trabajador tuvo necesidad de agruparse con otros trabajadores para de esa manera compensar la inferioridad en que aislado se encontraba frente el empleador e incluso frente a la legislación existente. Al principio la unión engendró la atención pública sobre el fenómeno, de la cual derivó
Enviado por alexisdeporte / 2.265 Palabras / 10 Páginas -
Actividad Fisica
Sección A 1. La inercia es la propiedad de la materia que trata de mantener el estado de reposo o de movimiento con velocidad constante de un cuerpo mientras no intervenga una fuerza externa. VERDADERO. La Primera ley de Newton habla sobre la Inercia que es una de las propiedades físicas de la materia y esta dice que “Todos los cuerpos tratan de mantener su estado de reposo o movimiento mientras que no intervenga una
Enviado por REO666 / 674 Palabras / 3 Páginas -
En Un Deportista De Alto Rendimiento ¿ Como Influye Su Consumo Por Actividad Fisica En Sus Necesidades Energeticas Diarias?
Temas Variados / SEMANA 2 PRINCIPIOS DE NUTRICION SEMANA 2 PRINCIPIOS DE NUTRICION Trabajos Documentales: SEMANA 2 PRINCIPIOS DE NUTRICION Ensayos de Calidad, Tareas, Monografias - busque más de 939.000+ documentos. Enviado por: lemore76 23 septiembre 2012 Tags: Palabras: 895 | Páginas: 4 Views: 1663 Leer Ensayo Completo Suscríbase Actividades Prácticas para realizar en la Semana No.2 A la hora de proponer una dieta alimenticia, es necesario identificar la composición de los alimentos y sus
Enviado por KarenOrtegon / 267 Palabras / 2 Páginas -
Actividad física Para La Embazadas
Actividad física recomendada para la mujer embarazada Una de la etapa donde el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios es el embarazo, éstos no son solo físicos, sino que químico y psicológicos. Es durante el embarazo que el cuerpo comienza producir en mayor cantidad hormonas necesarias para la gestación. También se producen cambios emocionales como depresión, stress, malestar, es decir puede pasar de estar alegre a molesta, de estar tranquila a deprimirse y otros.
Enviado por aidbaet / 831 Palabras / 4 Páginas -
TALLER DE BIOQUIMICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
los hilos y su creacion http://www.fmv-uba.org.ar/grado/medicina/ciclo_biomedico/segundo_a%C3%B1o/bioquimica/regulinte.pdf TALLER DE BIOQUIMICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PERSPECTIVA GENERAL DE LAS RUTAS METABOLICAS; GLUCOLISIS, CICLO DE KREBS, FOSFORILACIÓN OXIDATIVA Y METABOLIZACION DE LIPIDOS Apreciados estudiantes, envío el taller completo que deben trabajar esta semana, para iniciar se deben contestar las siguientes preguntas previas y elaborar las siguientes actividades: 1. Consulte las funciones enzimáticas más importantes de las proteínas (oxidoreductasas, transferasas, isomerasas, hidrolasas, liasas o ligasas) y la forma en
Enviado por sliney / 1.235 Palabras / 5 Páginas -
TALLER DE BIOQUIMICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PERSPECTIVA GENERAL DE LAS RUTAS METABOLICAS; GLUCOLISIS, CICLO DE KREBS, FOSFORILACIÓN OXIDATIVA Y METABOLIZACION DE LIPIDOS
TALLER DE BIOQUIMICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PERSPECTIVA GENERAL DE LAS RUTAS METABOLICAS; GLUCOLISIS, CICLO DE KREBS, FOSFORILACIÓN OXIDATIVA Y METABOLIZACION DE LIPIDOS Conteste las siguientes preguntas usando el capítulo 16: 1. Describa de forma general mediante un esquema (diagrama de flujo, mapa conceptual), el metabolismo de carbohidratos, lípidos y proteínas, explique el esquema con sus palabras. Incluya la cartografía metabólica (lugar donde se lleva a cabo cada proceso, momento en el que se activa
Enviado por javier82215 / 440 Palabras / 2 Páginas -
TALLER DE BIOQUIMICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PERSPECTIVA GENERAL DE LAS RUTAS METABOLICAS; GLUCOLISIS, CICLO DE KREBS, FOSFORILACIÓN OXIDATIVA Y METABOLIZACION DE LIPIDOS
los hilos y su creacion http://www.fmv-uba.org.ar/grado/medicina/ciclo_biomedico/segundo_a%C3%B1o/bioquimica/regulinte.pdf TALLER DE BIOQUIMICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PERSPECTIVA GENERAL DE LAS RUTAS METABOLICAS; GLUCOLISIS, CICLO DE KREBS, FOSFORILACIÓN OXIDATIVA Y METABOLIZACION DE LIPIDOS Apreciados estudiantes, envío el taller completo que deben trabajar esta semana, para iniciar se deben contestar las siguientes preguntas previas y elaborar las siguientes actividades: 1. Consulte las funciones enzimáticas más importantes de las proteínas (oxidoreductasas, transferasas, isomerasas, hidrolasas, liasas o ligasas) y la forma en
Enviado por javier82215 / 419 Palabras / 2 Páginas -
Actividad Fisica
En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de el metabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado
Enviado por jorgelpj / 992 Palabras / 4 Páginas -
Importancia De La Actividad física En La Salud
La Actividad Física en la salud La actividad física es cualquier movimiento corporal que requiere un gasto energético por encima del gasto metabólico basal, mientras que el ejercicio físico es todo movimiento programado, estructurado y repetitivo realizado con el objetivo de mejorar la forma física y la salud del individuo y que le permite realizar las actividades de la vida diaria con vigor, además de protegerle de un riesgo prematuro de padecer enfermedades crónicas. El
Enviado por Laura191095 / 841 Palabras / 4 Páginas -
Actividad Fisica Y Salud
Acticidad física y salud Salud: es una nocion multidimensional por que hace referencia tanto a aspectos físicos como mentales y sociales La actividad física: es cualquier movimiento corporal intencional realizado con los musculos esqueléticos q resulta en un gasto energía y en una experiencia personal Conicion física: es un estao producto o nivel de forma física que se obtiene de medir mediante pruebas o test físicos Ejercicio físico: es un tipo de actividad física que
Enviado por cottto / 326 Palabras / 2 Páginas -
ACTIVIDAD FISICA
ACTIVIDAD FISICA PRUEBA FÍSICA. CONCEPTO: Actividad que sirve para medir la capacidad de un individuo, para hacer alguna habilidad física, como pueden ser: La velocidad, la fuerza o la resistencia. TIPOS DE PRUEBAS FÍSICAS. Las pruebas físicas que se pueden realizar son; Velocidad, agilidad, resistencia, flexibilidad y salto. Beneficios de la actividad física: El ejercicio físico es imprescindible para mantenernos sanos, contrarresta los efectos de la vida sedentaria y disminuye el estrés. Al movernos la
Enviado por Nilda11 / 1.902 Palabras / 8 Páginas -
Actividad Física 2
Escuela Preparatoria Numero xxxxx Actividad Física 2 Trabajo de Peso Índice • Competencias • Acondicionamiento físico • Calentamiento • Tipos de calentamiento • Resistencia • Velocidad • Flexibilidad • Potencia muscular • Coordinación • Agilidad • Pulso • Circuito • Fuerza Competencias: • Formación: se conoce y valora a si mismo es sensible al arte .elige y practica estilos de vida saludables y aprende por iniciativa propia • Comunicación:Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en
Enviado por leogarova / 1.928 Palabras / 8 Páginas -
Relacion Edu Fisica Y Actividad Fisica
ENSAYO Relación entre educación física y actividad física. Muchos jóvenes debido al gran avance y desarrollo de nuevas tecnologías suelen llevar una vida inactiva y con ella una mala alimentación generando que su crecimiento y desarrollo motriz no sea el más apropiado, todo esto generado por los malos hábitos que se llevaron en su niñez, es allí donde la educación física juega un papel importante y por ello es necesario inculcar el desarrollo de ejercicios
Enviado por danielvasqz / 485 Palabras / 2 Páginas -
Actividad Fisica
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL “ROMULO GALLEGOS” PROGRAMA DE PROSECUCION DE ESTUDIO TSU A LICENCIADO EN ENFERMERÍA METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN ESTRATEGIAS EDUCATIVAS PARA EVITAR COMPLICACIONES EN PACIENTES CON INSUFICIENCIA RENAL QUE ACUDEN A LA CONSULTA DEL AMBULATORIO TIPO II “MAYOR JOEL LAMUÑO”, MUNICIPIO MELLADO ESTADO GUÁRICO Profesor: Autor (a): Lic. Silvana Salazar Ruth Valor Mayra Carpio Abril de 2014 INTRODUCCIÓN El espectacular desarrollo en
Enviado por yenny30 / 13.371 Palabras / 54 Páginas -
Las Actividades físicas Y Deportivas
Índice 1-.Actividades físicas y deportivas en el campo de desarrollo humano…………….3 2-.calentamiento………………………………………………………………………....4 3-.Disciplina corporal……………………………………………………………………6 4-.Valores del ser humano……………………………………………………………..7 5-.areas de desarrollo de la actividad física ……………………………………….8 6-.competencias que desarrolla la actividad física……………………………….9 7-.fisiologia del ejercicio………………………………………………………………10 8-.alimentacion………………………………………………………………………….12 9-.nutricion………………………………………………………………………………13 10-.hidratacion………………………………………………………………………….14 11-respiracion (frecuencia cardiaca)…………………………………………….….15 12-.medicos de desarrollo de la educación física…………………………………16 13-.juego………………………………………………………………………………….17 14-deporte………………………………………………………………………………..18 15-recreacion……………………………………………………………………………19 16-.destreza motora……… ……………………………………………………………20 17-entrenamiento deportivo…………………………………………………………..21 18-.Técnica individual y Técnica en conjunto……………………………………..22 19-.tactica deportiva……………………………………………………………………23 20-.estrategia deportiva……………………………………………………………….24 21-.arbitraje y jueceo…………………………………………………………………..25 22-.estadistica deportiva………………………………………………………………26 23-relajacion…………………………………………………………………………..…27 24-programa de entrenamiento
Enviado por lerich / 7.550 Palabras / 31 Páginas -
Actividades Fisicas Para Niños Y Papas
INTRODUCCION En un ambiente educativo lúdico se han de experimentar emociones relativas a las que se generan en el juego, como son: regocijo, libertad, bienestar, relajación, complicidad, felicidad, alegría, entre otras; dichas emociones son el resultado de relacionarse con los demás a partir de la confianza, el apoyo, la inclusión, la calidez, por mencionar algunas. Para lograr un ambiente educativo con estas características, es necesario vincular al juego con el trabajo en equipo de modo
Enviado por arelyburgos / 401 Palabras / 2 Páginas -
Plan De Actividades Físicas - Recreativas Para La Ocupación Del Tiempo Libre En Niños De 10 Y 12 años, De La Parroquia La Vega, Distrito Capital.
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “MANUEL FAJARDO” TITULO Plan de Actividades Físicas - Recreativas para la ocupación del tiempo libre en niños de 10 y 12 años, de la Parroquia La Vega, Distrito Capital. Autor: Lic. Eduardo German Chourio Cueto. Resumen La presente investigación parte de la experiencia y el trabajo comunitario del autor, producto a la problemática existente en la Parroquia La Vega del Distrito Capital en Caracas, Venezuela,
Enviado por germancueto34 / 4.021 Palabras / 17 Páginas -
Cambios en el cuerpo en las enfermedades crónicas actividad física regular
La fisiología es una rama de las ciencias biológicas de las llamadas básicas. Su conocimiento nos permite comprender el funcionamiento de los distintos aparatos y sistemas del organismo así como la homeostasis (equilibrio o estabilidad en la conservación de las constantes fisiológicas) y el control del medio interno. Supone la "base" para poder entender las variaciones y cambios que se producen en el organismo como consecuencia de una enfermedad ó por cualquier circunstancia que altere
Enviado por Jabarreto17 / 282 Palabras / 2 Páginas -
Actividad Fisica Y La Tercera Edad
1. Índex 1. Índex.....................................................................................................................1 2. Introducció...........................................................................................................2 3. Desenvolupament.................................................................................................3 3.1. Importància de l’activitat física en la 3a edat.......................................3 3.2. Prevenció dels efectes de l’envelliment..................................................3 3.2.1. Activitats aeròbiques.........................................................................4 3.2.2. Entrenament de la força muscular...................................................4 3.2.3. Hidrogimnasia....................................................................................4 3.3. Efectes beneficiosos de l’activitat física en la 3a edat...........................5 3.3.1. Efectes antropomètrics i neuromusculars.......................................5 3.3.2. Efectes metabòlics..............................................................................5 3.3.3. Efectes psicològics..............................................................................5 3.3.4. Prevenció de les caigudes..................................................................5 3.4. Fisioteràpia geriàtrica.............................................................................6 3.5. El sedentarisme en la 3a edat..................................................................7 3.6. Malalties associades a la
Enviado por guayak1995 / 2.629 Palabras / 11 Páginas -
Programa De Actividades físicas Con Carácter lúdico Para El Tratamiento Integral Del Adulto Mayor
1 / 1 Introducción En el mundo moderno la proporción de ancianos con respecto al total de la población es cada vez mayor. El aumento en la esperanza de vida, dado por la disminución del índice de mortalidad y la tasa de natalidad, provoca aún más el aumento proporcional de las personas ancianas. El problema es más grave en los países en desarrollo, donde dentro de 25 años vivirán las tres cuartas partes de las
Enviado por jessica / 7.251 Palabras / 30 Páginas -
PROPOSITO Y EFECTO DE LAS ACTIVIDADES FISICAS
PROPOSITO Y EFECTO DE LAS ACTIVIDADES FISICAS 1.- CAPACIDAD AERÓBICA PROPÒSITOS Mejorar la función cardiovascular. Mejorar el transporte de oxigeno. Aumentar la capacidad de trabajo físico. Mejorar la estética corporal. EFECTOS MEDIATOS (a largo plazo) Disminución de la frecuencia cardíaca en reposo (bradicardia funcional) Aumento del grosor del músculo cardiaco(miocardio) Aumento del volumen sistólico. Disminución de la presión arterial. Aumento del consumo de oxígeno muscular. Disminución de la capa de grasa (tejido adiposo) subcutánea. 2.-
Enviado por OSPNETSISTEMASCA / 576 Palabras / 3 Páginas -
Grupo de actividades físicas recreativas
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DEL TÁCHIRA VICERRETORADO – ACADÉMICO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO OFICINA ACADÉMICA CENTRO – NORTE SAN JUAN DE COLÓN ESTADO TÁCHIRA Realizar actividades recreativas dirigidas a la casa hogar del adulto mayor en el municipio Ayacucho. (INASS) Mayo, 2014 REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DEL TÁCHIRA VICERRETORADO – ACADÉMICO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO OFICINA ACADÉMICA CENTRO – NORTE SAN JUAN DE COLÓN ESTADO TÁCHIRA Actividades dirigidas a enriquecer el tiempo libre
Enviado por pinas / 3.108 Palabras / 13 Páginas -
Efectos De La Obesidad Y La Actividad Fisica En El Adulto Mayor Rural En Mexico
Efecto a corto plazo de la actividad física y la obesidad en la discapacidad en una muestra de las zonas rurales de edad avanzada en México Resumen Objetivo. Estimar el efecto de la actividad física (AF) y la obesidad sobre la incidencia acumulada de discapacidad en actividades básicas de la vida diaria en adultos mayores (AM). Material y métodos. Estudio longitudinal. La muestra procede del estudio de evaluación de impacto del Progra¬ma 70 y más;
Enviado por kzolarys7 / 3.529 Palabras / 15 Páginas -
Guía De Actividades físicas Aplicadas Al Medio Acuatico
Justificación de la Propuesta La Educación Física representa una de las pocas asignaturas que da respuesta y contribuye a la formación integral de los niños así lo expresa Gutiérrez, Y.(2012) “propiciando de modo intencionado y sistemático, la construcción de saberes corporales, motrices, lúdicos y relacionales con la finalidad de enriquecer la relación del sujeto consigo mismo y con los otros”(p.1), se relaciona con las dimensiones del currículo actual en cuanto al conocer, ser – convivir
Enviado por manfer274 / 2.290 Palabras / 10 Páginas -
IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y RECREATIVA EN ESPACIOS PÚBLICOS
PLAN DE TRABAJO N° 001 – 2014 – MPA/GDSE/SGJRYD META 05: IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y RECREATIVA EN ESPACIOS PÚBLICOS. “AREQUIPA RECREATIVA – 2014” I. NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: “AREQUIPA RECREATIVA – 2014” META 05: Programa de promoción de la actividad física y recreativa en espacios públicos. II. LOCALIZACIÓN: • Departamento : Arequipa • Provincia : Arequipa • Distrito : Arequipa • Días : Domingos; 06 de Abril, 20 de
Enviado por meryjanet / 3.050 Palabras / 13 Páginas -
Actividad Fisica
AVTIVIDAD FISICA. Cuanto queremos vivir eso es lo que muchos hemos pensado pero no hacemos nada para alargar más nuestra vida por el contrario nos dedicamos a placer el cuerpo matándolo, deleitando nuestra dieta con comidas chatarras que producen residuos en nuestro cuerpo demasiado dañinos, y peor aún no dedicamos ni 30 minutos de nuestro tiempo para hacer actividad física como por lo menos para contrarrestar nuestra mala alimentación, si no que vivimos en una
Enviado por Angieyurani / 464 Palabras / 2 Páginas -
Principios De La Actividad Fisica
Principios básicos del entrenamiento: PRINCIPIO DE LA UNIDAD FUNCIONAL EL organismo humano funciona como un todo. Un fallo en un órgano cualquiera desequilibra todo el sistema, por lo tanto, es preciso.... o Tener presente la evolución y el desarrollo de los distintos sistemas (cardiovascular, respiratorio, neuromuscular...) o Desarrollar de forma simultánea y paralela las distintas capacidades. Según sea el tipo de actividad desarrollado en la vida diaria, convendrá dar mayor importancia a unas o
Enviado por roomy_4ever / 1.017 Palabras / 5 Páginas -
Actividad física Y Salud
Introducción La vida sana es elemental para el ser humano en todo aspecto. Sin embargo existen diferentes test para saber en la condición que se encuentra el individuo. Gracias a estos, podemos conocer la evaluación de un deportista de alto rendimiento y un deportista general, y así poder establecer toda clase de controles y comparaciones, tanto de aptitud física como de destreza deportiva. Una de las características fundamentales es que ayudan a controlar, evaluar y
Enviado por Pafemoga / 869 Palabras / 4 Páginas -
Actividad Fisica En El Ambito Laboral
ACTIVIDAD FISICA EN LO LABORAL IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN EL ÁMBITO LABORAL Cada vez son más las empresas que ofrecen puestos de trabajo sedentarios. Y está demostrada la relación entre el sedentarismo y la incidencia de las enfermedades crónicas como obesidad, diabetes, dislipemias, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares o respiratorias. El impacto negativo de la inactividad física también se observa en la osteoporosis y la artrosis. Recientes encuestas de salud revelan
Enviado por juanmaroge / 668 Palabras / 3 Páginas -
Actividades Fisicas
INTRODUCCION El acondicionamiento físico es el rendimiento muscular del cuerpo humano donde basándose en actividades de resistencia se puede gozar de una buena salud y de una buena condición física, el practicar ejercicio diariamente nos beneficia en muchas cosas podemos prevenir desgaste muscular, prevenir enfermedades y mantener sano el aparato locomotor, para algunas personas el hacer ejercicio es significado de aburrimiento pero puede hacerse con juegos o corriendo a dejar a los niños a la
Enviado por gatawisami / 1.698 Palabras / 7 Páginas -
Actividad Fisica Y Desarrollo Personal
¿Que es Actividad Física? En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física. La actividad física que realiza el ser humano
Enviado por EmmaCheer / 890 Palabras / 4 Páginas