El valor de las bacterias lácticas

Con los lactobacilos se equilibra la flora intestinal, se favorece la buena digestión y se refuerza el sistema inmunológico

Los Lactobacilos son microorganismos con poder antibiótico que se encuentran principalmente en el yogurt, el jocoque, los quesos y la leche, ayudan a evitar diarrea, gripe y alergias e incluso enfermedades de la piel como dermatitis y eczemas (enrojecimiento, comezón, descamación y costras).

Los lactobacilos se adhieren a la pared intestinal e impiden el asentamiento de bacterias dañinas, lo que favorece que se regule la flora que ahi se encuentra, así como el tránsito de los alimentos y la evacuación de excremento acumulado.

Recordemos que la flora intestinal esta compuesta por un grupo de bacterias que cambian con el transcurso de los años y con el uso de antibióticos o medicinas en general , así como con el estrés la alimentación y los estados de ánimo. Esto ocaciona que se pierda el equilibrio bacteriano en el sistema digestivo y crea condiciones para la aparición de enfermedades.

Aunque en el mercado es posible encontrar una amplia gama de productos con lactobacilos tambien nosotros podemos producirlos en casa.

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Esta entrada fue puesta el Lunes, junio 2nd, 2008 at 2:36 PM y archivada bajo Breves. Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada en RSS 2.0 feed. Puedes Responder, o trackback desde tu propio sitio.

4 Respuestas a “ Beneficios de los Lactobacilos en tu Dieta Diaria ”

Botiquín Natural | Ya Voy Mamá!! Dice:

enero 21st, 2009 en 11:12 AM

[...] poco de yogur natural sin endulzar y bajo en grasa, el cual contiene bacterias benéficas llamadas lactobacilos. Los probiotiocos combaten los microorganismos dañinos, y terminan por reemplazarlos. La [...]

paulino abelardo Dice:

mayo 23rd, 2009 en 12:46 PM

no yo digo que esta muy bien realisado pero podrian incluir el veneficio de lactobasilos en la sociedad y en la industria alimentaria y medica

brenda Dice:

abril 10th, 2010 en 5:18 PM

orales…. pues creo que si en todos los productos hubiera lactobacilos todas las personas estariamos maravillados por todos los beneficios que nos darian.por ejemplo teniendo un cuerpazo como el de maribel guardia. jajajajajajajajaj

la peke Dice:

abril 5th, 2011 en 7:48 PM

la vardad ma gustaria en respuesta mas concreta y

me ayude deacuerd0o alo que estoi buscando ok ¡¡¡¡ SONIA I VICTOR!!!! ILOVEYYYOOU (L)

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