Resumen “El metabolismo del y regulación molecular de la adaptación del músculo esquelético”.

Resumen “El metabolismo del  y regulación molecular de la adaptación del músculo esquelético”.

Se puede definir al ejercicio como una interrupción potencial de la homeostasis, que ocasiona una adaptación del músculo esquelético, tanto en el contenido proteico como en la actividad enzimática, las vías de señalización que regulan la transcripción y transducción se activan e inactivan con el ejercicio crónico y agudo. En una primera sesión de ejercicio se altera la unión de ADN a factores de transcripción como MEF2, HDACs y NRFs que aumentan o maximizan la entrega de  sustrato, incrementando la capacidad respiratoria mitocondrial y la función contráctil.

Durante el ejercicio agudo ocurre una hipometilación del ADN transitoria en el gen promotor, incluso antes de que ocurra una elevación en la expresión del RNAm y en el ejercicio crónico se incrementa aún más el RNAm de manera prolongada y por tanto los efectos de éste sobre el organismo serán prolongados. En el ejercicio agudo se eleva todo el metabolismo muscular, el rendimiento del ejercicio y el contenido de proteínas, sin embargo éste último regresa a niveles basales. por tanto los cambios inducidos por el entrenamiento en el contenido de proteínas o función enzimática alteran las respuestas metabólicas al ejercicio en el nivel de sustratos metabólicos, lo que mejora el rendimiento en el ejercicios. Todas las rutas metabólicas están activadas durante el ejercicio sin embargo la contribución de cada una dependerá de la intensidad y duración de la contracción muscular, influyendo en la velocidad de producción de ATP y la capacidad potencial de producción de ATP.

Las dos principales modalidades de ejercicio son el Aeróbico y el de Resistencia, en comparación el primero consiste en un aumento en la frecuencia de la demanda de la contracción muscular y tiene una menor potencia de salida, reduce en mayor grado el riesgo cardiovascular y disminuye la resistencia a la insulina, mejora el control glucémico en DM2 y las limitaciones funcionales de la obesidad y el síndrome metabólico; el ejercicio de Resistencia posee una disminución en la frecuencia o de repetición y una mayor potencia de salida o como su nombre lo dice, una mayor resistencia, mantiene de manera más prolongada una elevación en la tasa metabólica basal, incrementa más la masa muscular y mejora la función física en los adultos mayores. por tanto las respuestas metabólicas y moleculares a éstas dos modalidades de ejercicio serán distintas.

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