Preescolar, primaria y secundaria
Enviado por Rofi9506 • 23 de Octubre de 2023 • Prácticas o problemas • 303 Palabras (2 Páginas) • 16 Visitas
PLAN DE ESTUDIO
Preescolar, primaria y secundaria
Eje articulador: vida saludable
Comprende que todos nos observemos como seres integrales donde la salud física, mental, social y emocional se encuentren interrelacionadas.
Vida saludable
Una vida saludable está relacionada tanto por los hábitos como los estilos de vida de cada niño o adolescente, como por el contexto en que se encuentra.
Los hábitos y las costumbres familiares, sociales, económicos y culturales, así como contar con protección social y ejercer los derechos humanos también impactan en su salud.
Una alimentación equilibrada, actividad física, la higiene y tener una vida libre de adicciones y violencia son aspectos importantes para conservar la salud.
La escuela es un espacio en el que estudiantes, docentes y padres de familias pueden dialogar y construir estrategias que favorezcan estilos de vida saludables para el bienestar de niños y adolescentes.
Exploremos la vida saludable
Ejemplos para integrar en el desarrollo de proyectos, adecuarlos al nivel que impartas y sumarlo a los que ya conoces.
PREESCOLAR
La danza de los animales.
PRIMARIA
¡Vamos al mercado!
SECUNDARIA
¡Una fiesta sana y divertida!
La vida saludable abarca diferentes aspectos:
Alimentación.
Emocional.
Población sana en cuerpo y mente.
La activación física en complemento con la alimentación, permiten lograr un adecuado estado nutricional.
El estado nutricional es determinante para mantenernos sanos o bien que se desarrollen enfermedades ligadas a la mala nutrición.
Es muy importante fomentar el hábito a los deportes y la educación física dentro los primeros años de vida, pues nos permite tener estabilidad emocional, manejo adecuado a nuestro cuerpo.
La activación física se complementa con la alimentación y nutrición adecuada.
La salud comienza en el proceso de formación.
Que los niños y adolescentes distingan entre alimentos saludables y los que no lo son.
La alimentación adecuada en combinación con la actividad física, evitan sobrepeso y obesidad.
La familia inculca los primeros hábitos de salud, pero en la escuela podemos darle las herramientas para que informen a sus familias para romper círculos viciosos.
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