No te tomes nada personal y seras feliz

ENSAYO

NO TE TOMES NADA PERSONAL Y SERAS FELIZ.

ANDREA STEFANIA TORRES ZAPATA

Por medio de este acuerdo uno puede hacerse inmune a todo tipo de intento de envenenamiento por parte de quien sea que quiera lanzar su veneno hacia nuestra persona. Cuántas veces no hemos visto que al decir un comentario ciertas personas se hieren de una manera fácil, dejando ver que en su interior tienen heridas sin sanar que con cualquier tallón por medio de la palabra de alguien, se sienten ofendidos.

Es para mí un acuerdo sumamente importante porque las personas somos seres con sentimientos y de manera fácil nos herimos cuando algunas palabras son lanzadas a manera de flecha ponzoñosa y que rozan heridas que cargamos muchas veces por más del tiempo necesario.

Aprendamos de este acuerdo, que los malos comentarios de los demás, pasaran como si nada , siendo reflejados por el “escudo” que formaremos una vez estemos aplicando el segundo acuerdo de no tomarse nada personal.

Es La forma más potente para ser libre y eliminar el miedo a ser nosotros mismos, tomamos las cosas personalmente porque aceptamos sin duda lo que nos dicen. Seguimos aceptando el “sueño” que nos enseñan nuestros padres y la sociedad como si todas las cosas tuvieran que ser explicadas y entendidas de acuerdo a dichos patrones, y así es como acabamos sucumbiendo a la opinión de los demás y a dejar de confiar en nosotros mismos.

Cuando te tomas las cosas personalmente, te sientes ofendido, y tu reacción es defender tus creencias y crear conflictos.

Conviertes en grande, algo que es pequeño, porque tienes la necesidad de tener la razón y hacer que los demás estén equivocados.

No te lo tomes personal cuando te digan “eres el mejor”, tampoco lo hagas cuando te digan “eres el peor”.

De cualquier forma, no me afecta porque sé quién soy. Y no necesito ser aceptado.

Pienses lo que pienses, sientas lo que sientas, sé que es tu problema y no el mío.

Es importante entender por qué los demás ven todo con otra perspectiva, y por ello lo que dicen no nos puede afectar de lleno ya que ellos viven en su propia realidad, su sueño: Es debido a la forma como tú ves al mundo.

Sé que ves el mundo con otros ojos, con tus ojos. Creas una película entera en tu mente y en esa película eres el director, el productor y el actor o actriz principal. Todos los demás son actores secundarios. Es tu película.

La forma en la que ves tu película depende de los acuerdos que has hecho en tu vida.

Si te enfadas conmigo, sé que estás tratando contigo mismo. Yo soy solo la excusa. Te enfadas porque tienes temor, porque estás enfrentándote al miedo.

El miedo es un catalizador de este estado

Si vives sin miedo, si amas, no hay lugar para esas emociones.

¿Y qué hay de la voz de nuestra mente?

Incluso las opiniones que tienes acerca de ti mismo no son necesariamente ciertas, así que no debes tomarte en serio nada de lo que escuches en tu propia mente.

No te tomes nada personalmente porque si lo hacemos, sufriremos por nada. Los seres humanos somos adictos a sufrir en diferentes niveles y grados, y nos apoyamos mutuamente para mantener esas adicciones. A veces las personas necesitan justificar su sufrimiento.

En el mundo de la pareja y de las relaciones todos tenemos muy claro cómo nos sentimos “atacados” en nuestro gran ego, y la batalla que suele ocurrir a continuación:

Si alguien no te trata con amor y respeto, es un regalo si se alejan de ti. Si esa persona no se aleja, tendrás que sufrir muchos años de sufrimiento. Si eres tu quien se aleja, puede doler al principio

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