Envejecer Y El Cuidado Del Adulto Mayor

Envejecer y el cuidado de adultos mayores

¿Qué es el cuidado de adultos mayores?

El cuidado de los adultos mayores puede significar una amplia gama de arreglos. La edad y las enfermedades afectan distinto a cada persona. Ya que todos envejecemos distinto, el nivel de atención necesario es diferente. Averiguar aquello que realmente se necesita puede ser muy difícil y estresante. Los responsables del cuidado también se enfrentan al desafío constante de equilibrar sus obligaciones y su vida privada. (Conoce más acerca del suministro de cuidados)

El cuidado de los adultos mayores es normalmente considerado un cuidado a largo plazo. El nivel de atención depende del nivel de necesidad. En algunas ocasiones se necesita únicamente por el período de duración de un proceso de rehabilitación. Algunas otras veces durará por el resto de la vida del paciente.

Envejecer

Visión defectuosa, rodillas que rechinan, articulaciones artríticas, lapsos de memoria. Aún aquellas personas que mantienen un estilo de vida saludable se ven afectadas por el proceso de envejecimiento. En algún momento necesitarán ayuda. En algunos casos los problemas físicos o las enfermedades crónicas causarán que se necesite contar con cuidado personal y ayuda para transportación. La adaptación es todo un reto

Cuidados del Adulto Mayor en el hogar

Dirigido a: Familiares, amigos y comunidad que deseen informarse sobre los cuidados que debe tener el Adulto Mayor en el hogar.

Reflexione antes:

En general, nosotros manejamos el concepto de seres eternos, invulnerables nada nos va pasar nunca, por eso cuando llega la vejez nos parece una sorpresa porque no estamos preparados ni física ni psicologicamente.

Al transcurrir los años el futuro se acorta, la muerte se va acercando no como una posibilidad sino como una realidad. Las consecuencias de esta sensación varian según las personas, unos se amargan caen en depresión, otros por el contrario se vuelven hacia si mismos buscan el sentido que le han dado a su vida, supone por lo tanto irse quedando a solas consigo mismo, constituye la hora de la verdad porque envejecemos como hemos vivido.

Mejore su calidad de vida y de quienes le rodean. El envejecer implica pérdida progresiva de capacidades, sin embargo la velocidad con que ocurren estas pérdidas depende de nosotros mismos.

Estimule al Adulto Mayor a mantener su Calidad de vida:

Integre a su anciano.

- Fortalezca los lazos familiares y de amistad.

- Hágalo participar en actividades comunitarias, clubes, centros de madre, deportivos, grupos de danza, talleres de artesanías.

- Acuda a su Municipalidad e infórmese sobre lo que ofrece el Programa del Adulto Mayor.

- Favorezca la comunicación, intégrelo a la toma de decisiones familiares.

- No lo descalifique, aprenda de su experiencia.

- Estimule al anciano hablar de sus sentimientos y de sus proyectos.

Ayude a mantener su independencia física:

Evite las caídas.

- Mantenga una buena iluminación y aumente la luz en áreas de riesgos como escaleras, baño, cocina y dormitorio.

- Repare mobiliario y utensilios poco estables.

- Agregue pasamos o barandas en escaleras, baños y pasillos.

- Utilizar alfombras antideslizantes.

- Baño y camas no deben ser bajos.

- Evite animales regalones jugueteando cuando ellos se desplazan.

- No deje objetos en el suelo.

- Cables eléctricos apegados a las paredes.

- Si su marcha es inestable debe utilizar bastón o andador.

Estimule y apoye al anciano para realizar su aseo corporal, favorecerá su integración social y mantendrá la piel sana:

Como cuidar la piel.

- Baño diario y secado riguroso especialmente entre los pliegues para evitar infecciones.

- Uso de cremas hidratantes en todo el cuerpo.

- Protegerse del sol uso de bloqueador, lentes de sol, sombrero, ropa liviana y clara.

Como favorecer un sueño reparador:

Es frecuente en la persona anciana

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