Psicoanalisis Y Psicoterapia

Tanto el psicoanálisis como la psicoterapia son métodos que permiten mejorar la calidad de vida del paciente, quitar de sus vidas barreras que le impiden ser libres, se familiarizan entre sí por la atención especial que se le presta al paciente a través del habla.

El Psicoanálisis infiere en la observación e investigación de la mente humana; Además ayuda al paciente a traer a la conciencia lo reprimido, es decir lo que permanece olvidado en el inconsciente.

Seguramente nos cuestionamos ¿Por qué debemos de recordar lo que está reprimido si es algo que ha sido desagradable o doloroso?, ¿no sería mejor seguir olvidándolo para no sufrir?.

Cuando un suceso de la infancia ha sido desagradable, cae en el inconsciente, es decir, en el olvido, como encerrado en un sótano. Estos recuerdos ocultos, no por ello se han vuelto impotentes, sino que siguen insistiendo, haciéndose notar en forma de síntomas físicos.

Las situaciones penosas vividas en el pasado y que quedan reprimidas en el inconsciente se hacen evidentes en el presente.

La finalidad del psicoanálisis consiste en la recuperación de las facultades de obrar y gozar de la existencia.

Para que el psicoanálisis pueda cumplir su función, es necesario no sólo que el paciente quiera curase sino que quiera saber, el porqué de su sufrimiento.

El objetivo de la psicoterapia es generar alternativas de acción. Esto significa que lo que buscan los psicólogos es que la gente que los consulta pueda actuar, pensar y sentir de manera diferente en relación al problema que lo aqueja. Apuntan a generar opciones allí donde las personas piensan que ya no les queda mucho por hacer.

Entonces, ¿podríamos decir que el psicoanálisis y la psicoterapia son dos métodos iguales?

No, tienen similitud entre sí pero hay una gran diferencia entre ellos:

El psicoanálisis permite alcanzar un autoconocimiento profundo y extenso en la mente humana y va a la raíz del conflicto y no a lo aparente. De ahí que se analizan sueños, lapsus etc...

la psicoterapia es un tratamiento adecuado para personas que desean resolver problemas puntuales sin adentrarse a indagar los contenidos más profundos de la mente. El paciente y el psicólogo trabajarán juntos para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que le impiden sentirse bien.

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