Trastornos alimenticios..

Trastornos alimenticios.

En esta actualidad es muy común que una persona tenga trastornos alimenticios aunque ellos no se den cuenta o simplemente digan que solamente están cuidando su salud pero no reconocen que están poniendo en peligro su salud, como en el caso de la ebriorexia que toman y toman alcohol simplemente por el hecho de adelgazar o de tener una apariencia más favorable según los estereotipos que creemos que son los correctos porque eso es lo que nos enseñan las tendencias, las modelos, la televisión ,etc.
Es importante cuidar tu salud comiendo saludable, haciendo ejercicio, etc. Pero sin llegar a extremos como lo es en el caso de la ortorexia que no pueden comer aunque sea un poquito de grasa porque se sienten culpables y llegan a deprimirse por eso, sin saber que cada grasa, proteína, carbohidrato, vitamina, etc. Es esencial para el cuerpo siempre y cuando todo sea balanceado. Y estas enfermedades no son las únicas si no que hay muchas más y que por falta de información, estereotipos malos que seguimos o simplemente queremos agradar a las personas; es por ello que muchas personas se obsesionan.
No solo hay trastornos alimenticios de personas que no comen o que están muy delgadas, si no que aquellas que comen y comen ya sea por nervios o cualquier otra cosa, de cualquier manera cualquier trastorno que sea hay que saber aceptar la ayuda y ayudarnos a nosotros mismos.

OTRO TIPO DE TRANSTORNO:

Comedor compulsivo.

Se presenta más en mujeres que en hombres, se caracteriza por comer una gran cantidad de alimento y perdiendo el control de lo que comen. Tienen una obsesión a la comida y por comenzar dietas que rompen y rompen fácilmente y en muy poco tiempo. Se sienten culpables por no poder controlar la ingestión de alimentos y se obsesionan por su peso. Estas personas tienen atracones de comida, comen demasiado rápido y aunque se sientan llenos siguen comiendo.
Haciendo este tipo de cosas pueden tener complicaciones como problemas gastrointestinales, diabetes, depresión, etc.

Es recomendable ir a psicoterapias y usar medicamentos que quiten el hambre, antidepresivos, según sea el caso de la persona.

¿Me considero vulnerable a un trastorno alimenticio?
Yo creo que cualquiera puede caer en esto, el reto está en no obsesionarnos con la comida o al no comer, y tener una buena alimentación porque todo en exceso o en defecto hace daño.

                                                                                                                                                  Carmen Ivonne Salas Ríos  2°G

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