Aplicación De Una Competencia De La Inteligencia Emocional En El ámbito Familiar, Social Y Laboral
Enviado por ximavi • 8 de Febrero de 2014 • 525 Palabras (3 Páginas) • 2.811 Visitas
Cuál de las competencias fue más importante para ti?
¿En cuál de ellas identificaste más conductas que quieres cambiar?
Con base en lo anterior, elige la competencia que más te interese desarrollar en este momento.
Una vez que hayas elegido la competencia, define la acción (una conducta concreta) para aplicarla diariamente en el ámbito familiar, social y laboral.
Una conducta concreta es algo medible y observable. Por ejemplo: Saludar todos los días en la mañana al vigilante de la empresa.
Realiza también una bitácora(*) donde registres diariamente lo que te sucede cuando aplicas la conducta concreta que elegiste en cada ámbito de tu vida.
(*) Una bitácora es un registro escrito de acciones que se llevaron a cabo en cierto trabajo o tarea. Incluye todos los sucesos, aprendizajes, sensaciones, fallas y cambios.
“Aplicación de la competencia”
COMPETENCIA: AUTO-MOTIVACIÓN
ÁMBITOS
ACCIÓN-CONDUCTA CONCRETA
FAMILIAR
1. Dedicar un día especifico al mes para disfrutarlo al 100%
SOCIAL
1. Arriesgarme con todas las oportunidades que tenga
LABORAL
1. Ponerme metas diarias
Aplicación de una competencia de la inteligencia emocional en el ámbito familiar, social y laboral
Estimado estudiante:
Observa los esquemas de las competencias de la Inteligencia Emocional que trabajaste en la Sesión presencial de la semana 2 y el que elaboraste en tu Tarea individual de la semana 2.
Reflexiona:
¿Cuál de las competencias fue más importante para ti?
¿En cuál de ellas identificaste más conductas que quieres cambiar?
Con base en lo anterior, elige la competencia que más te interese desarrollar en este momento.
Una vez que hayas elegido la competencia, define la acción (una conducta concreta) para aplicarla diariamente en el ámbito familiar, social y laboral.
Una conducta concreta es algo medible y observable. Por ejemplo: Saludar todos los días en la mañana al vigilante de la empresa.
Realiza también una bitácora(*) donde registres diariamente lo que te sucede cuando aplicas la conducta concreta que elegiste
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