Ayuda Mutua

Ayuda mutua

¿Qué es ayuda mutua?

Describe como la cooperación, la reciprocidad y el trabajo en equipo. Podría decirse que es una condición natural del ser humano que le impulsa a buscar contacto con otras personas en las que confiar ante una situación de enfermedad, peligro o ansiedad. En la medida en que se comparten nuestras intranquilidades, nuestros temores y nuestros desasosiegos se aliviarán más y mejor. En el momento en que contrastamos nuestro problema con otra persona, este problema ya no es tan grave porque muchas veces resulta que lo vivimos con tanta ansiedad, encerrados en nuestro individualismo que deja de ser tan intenso en el momento que lo compartimos con otro y podemos, aunque solo sea hablar o intercambiar información.

Funciones de ayuda mutua

1. Ofrecer apoyo material: suministrar bienes y servicios para solucionar problemas.

2. Ofrecer apoyo emocional: un sostén afectivo, saber escuchar y ver a otro que sufre un problema parecido o más grave, haciendo que se sienta estimado, apoyado y valorado.

3. Ofrecer apoyo motivacional: animar y estimular a los demás a lograr sus objetivos y a superar adversidades.

4. Mejorar la autoestima: ayudar a que las personas confíen en sí mismas y tengan una actitud positiva hacia ellos mismos.

5. Ofrecer compañía: estar disponible para los demás.

6. Facilitar e intercambiar información y formación: conocimientos, habilidades y actitudes con carácter instrumental para que las personas puedan resolver sus problemas.

7. Organizar actividades sociales: desde jugar a las cartas hasta promover un proyecto social.

8. Defender intereses y presionar: si no están cubiertas ciertas necesidades, un grupo puede emprender acciones para darse a conocer a las autoridades y a la opinión pública. La forma de ejercer esta presión va desde dirigir una petición formal a la autoridad pertinente, hasta a organizar una manifestación de afectados.

Grupos de auto ayuda (GAM)

Están compuestos de personas que comparten un problema o situación, que se reúnen para hacer alguna cosa para superarlo y conseguir cambios sociales o personales.

Estos enfatizan la interacción personal y la aceptación individual de responsabilidades de sus miembros.

Objetivos de los grupos

Es importante que el grupo de ayuda mutua marque su finalidad y que sea el grupo mismo quien decida que quiere hacer. Las actividades fijadas en grupo dependerán de los intereses y aspiraciones de sus componentes.

Motivos para incorporarse a un grupo

El motivo para incorporarse a un grupo de ayuda mutua es diferente para cada uno de sus miembros. Los motivos pueden ser diversos:

• Conocerse mejor uno mismo

• Obtener información

• Hallar la

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