Natacion

NATACIÓN[pic 1]

                                                                                                             Profesor: José Da Silva

Materia: Educación Física

Año: 3er”A”

Integrantes:

ÍNDICE GENERAL

Introducción..................................................................................................................................1

Reglamento...................................................................................................................................2

Dimensiones de la piscina.............................................................................................................5

Historia ¿Cómo comenzó?............................................................................................................6

¿Cómo es el mantenimiento de la piscina?....................................................................................8

Tipos de Natación.........................................................................................................................11

Campeonatos Importantes............................................................................................................13

Temporadas competitivas.............................................................................................................14

Lecciones de Natación.................................................................................................................15

Accesorios que se utilizan en la natación....................................................................................16

Glosario de Términos..................................................................................................................18

Bibliografías................................................................................................................................21

Conclusión..................................................................................................................................22

INTRODUCCIÓN

Este trabajo se realizo con el propósito de analizar que es la natación, los movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar. Generalmente la natación se hace para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres humanos pueden contener la respiración bajo el agua y realizar natación locomotora rudimentaria, esto se puede hacer semanas después del nacimiento como una respuesta evolutiva.

La natación es consistentemente una de las principales actividades recreativas públicas​ y en algunos países, las lecciones de natación son una parte obligatoria del currículo educativo. Como un deporte formal, la natación tiene competencias locales, nacionales e internacionales, los Juegos Olímpicos son los más importantes donde la natación es una disciplina acompañado de un comportamiento adecuado. La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federación Internacional de Natación.

La natación ya era practicada en tiempos prehistóricos. En la edad moderna formó parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896 en Atenas y en 1908, se creó la Federación Internacional de Natación.

El presente trabajo está compuesto de la siguiente manera:

El Reglamento como  fundamentos importante de las técnicas a utilizar dentro del uso de la natación.

Las Dimensiones de la piscina son necesarias para saber si utilizamos piscinas olímpicas, de natación común.

También encontraremos la Historia ¿Cómo comenzó? la natación, es decir un hecho importante  para saber su origen.

¿Cómo es el mantenimiento de la piscina? es indispensable en este trabajo porque dentro de la salud de la vista y piel nos podemos ver afectado.

En Tipos de Natación podemos como individuos saber que técnicas se nos hace más efectivas para las practicas y competencia.

Señalaremos lo Campeonatos más Importantes que han surgido en la edad moderna y las Temporadas competitivas.

También señalaremos las Lecciones de Natación y los Accesorios que se utilizan en la natación

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REGLAS BÁSICAS DE NATACIÓN

1. Respetar la orden de partida, hay solo una oportunidad, si te adelantas quedas descalificado.

2. Debes cumplir la totalidad de los metros de la competencia correspondiente.

3. El sistema de clasificación es por tiempos, es decir:

a) Se divide la cantidad de nadadores en series, ya que es imposible que compitan todos al mismo tiempo.

b) Los mejores 16 mejores tiempos clasifican a la semi-final, independientemente de su ubicación en la serie.

c) De estos clasifican a la final los 8 mejores tiempos, que competirán para definir las posiciones del 1º al 8º.

4. Ten en cuenta que cada técnica de nado tiene sus propias reglas (espalda, pecho, libre, mariposa)

5. Hay pruebas que tienen reglas específicas también: relevos, pruebas medley o combinadas.

6. Los nadadores ciegos podrán tomar parte en competiciones conjuntas con compañeros de vista normal, y podrán intentar Récords Mundiales, siempre que la competición esté autorizada por su Organismo Nacional de Deportes y bajo la dirección de oficiales acreditados.

7. Se reconocerán récords para competiciones tanto en piscina larga (50 m) como corta (25 m) en todas las pruebas reconocidas por la FINA. Las solicitudes deberán enviarse al registro de récords de IBSA para ser reconocidos.

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