Actividad Ergonomía

INTRODUCCIÓN A LA INGENIERIA INDUSTRIAL

TEMA: ERGONOMÍA

ACTIVIDAD DE LA SESIÓN N° 15

Con la información recibida en clase y en función a la siguiente diapositiva responda a las siguientes  preguntas sobre Ergonomia.

[pic 1]

Elija cinco errores que observa en la imagen y proponga alternativas de mejora para aquella persona.

Selecciones los cinco errores y proponga sus alternativas de solución en este archivo.

• Altura monitor diferente a la de la cabeza: Las personas tienen el mal hábito de poner los monitores así ya que no tienen quién les enseñe en colocarlo en una posición correcta.
• Cuello girado para ver el monitor: Cómo las personas no tienen una buena orientación en poner el monitor a su debida altura, el cuello sufre pequeñas lesiones ya que va a estar un poco doblado mirando el monitor.
• Espalda sin soporte del respaldo: La mayoría de las personas tienen el mal hábito de tener una postura incorrecta ya que desde niños no les han corregido y sobre todo la silla no les ayuda.
• Posición demasiado lejos del mouse crea tension en el hombro: Mal hábito de la persona que no le enseñaron de la manera correcta en cómo usar el mouse y como tener el espacio correcto.
• Pies sin apoyo firme en el piso: Porque algunas veces se piensa que la postura correcta es tener los pies levantados ya que se han acostumbrado a esa pocisión ya que no se corrige en algunas ocasiones el tamaño de la silla y eso hace que algunas personas de baja estatura tienen que levantar los pies.

Solución

• Altura monitor diferente a la de la cabeza: Levantar el monitor a la altura de los ojos, ayuda a una mejor postura.
• Cuello girado para ver el monitor: Al levantar el monitor, ayuda a mirar directamente y no mirar hacia abajo o hacia el costado ya que se debe tener una posición recta.
• Espalda sin soporte del respaldo: Sentarse derecho o recto, ayuda en la postura del cuerpo y que tener un soporte en la espalda.
• Posición demasiado lejos del mouse crea tension en el hombro: Se debe mantener una distancia adecuada para evitar encoger o estirar el brazo. Tenemos  que tener una postura recta con el antebrazo para evitar posiciones incorrectas y sobre todo hay que considerar un mouse ergonómico que estan diseñados para un tipo de postura que se realiza.
• Pies sin apoyo firme en el piso: Los pies tienen que tocar el piso para poder tener una correcta posición pero si no es posible lo recomendable es usar un reposapiés, tambien mantener los pies en el piso con los tobillos un poco mas adelante de las rodillas.

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