Refelxion Pelicula Inside Out

Inside Out

1. De la peli ¿Cuáles son las emociones principales?

Al ver la película pude notar que las 5 emociones principales que nos muestra son:

• La alegría
• La tristeza
• La ira
• El miedo
• El asco

1. ¿Cuál es el momento que mas relacionas contigo en cada emoción?

Si hablamos de la alegría relaciono hoy en día el momento cuando estuve en la boda de mi hermana fue una alegría verla en vestida de novia y casándose con un buen hombre que la ama y la respeta. Con la tristeza relaciono no un momento en específico, pero son esos momentos cuando esta saliendo con alguien y al final no pasa lo que una esperaba entonces en esos momentos es cuando más siento una tristeza inmensa. Con la ira la verdad no hay muchos momentos donde entra esta emoción, ya que no me enojo mucho pero normalmente en es los momentos cuando algo que quiero hacer no sale como quiero o algo me impide a hacerlo. El miedo se presenta en los momentos cuando tengo que hacer algo nuevo o cuando tengo un nuevo reto enfrente de mi y por ultimo el asco o desgrado este la verdad podría sonar tonto, pero se presenta cuando algún alimento no es mi agrado o cuando una persona dice algo que la verdad no es de mi agrado.

1. ¿Cómo relacionas el altas de emociones y la película?

Relaciono el atlas de emociones con la película de forma que estas dos cosas no enseñas claramente de forma diferente como es que las emociones funcionan y como es que nos ayudan en nuestro día a día, a conocernos a nosotros mismos y sobre todo a darle sabor a la vida. Ya que como vemos en la película cuando Riley empieza a dejar de sentir alegría o tristeza se ve como es que su vida empieza a dejar de tener chiste porque ya nada nos interesa y solo queremos estar tirados en la cama o hacer cosas que nos daña la salud entonces nos enseña a saber como es que nuestras emociones funcionan dentro de nosotros y claro como es que nosotros debemos manejar estas emociones para no llegar a los extremos que no enseña la película, ya que las emociones son muy importantes en nuestro día a día.

1. ¿Cómo lo puedes aplicar en tu vida?

La verdad es algo que ya aplico en mi vida, ya que siempre que siento una emoción me paro a pensar en que realmente estoy sintiendo y por qué  lo estoy sintiendo, para así no reaccionar de una forma incorrecta o explosiva porque he aprendido que en ocasiones uno siente tantas emociones en segundos que no se sabe de forma actuar o reaccionar por esto uno se tiene que detener y pensar cual es la emoción fuerte que está provocando las demás y el saber porque es que está ocurriendo estas emociones.

1. ¿Qué reflexionas ahora que conoces como responder ante las emociones?

Lo que puedo reflexionar, es que es muy importante el conocer las emociones sobre todo las principales ya que si nos las conocemos y sabemos controlar, ellas son las que nos controlan a nosotros y son las que van a decidir cómo es que nuestra vida va a girar pero si al contrario nosotros sabemos siempre que emoción es la que estamos sintiendo y sabemos controlarla vamos a sacar lo mejor de nosotros y vamos a empezar a ser mejores personas y lo mejor es que nos vamos a conocer mejor a nosotros mismos y vamos a saber como reaccionar o que es lo que pasa dentro de nosotros en diferentes situaciones. También puede reflexionar que las emociones son importantes y que en algunas ocasiones vienen combinadas para así nosotros aprender algo pero se tiene que reconocer estas emociones y saber por qué están pasando para así aprender algo nuevo sobre la vida y nosotros y lo mejor de todo es que las emociones son lo que nos hacen vivir y las que nos dan ese sabor a la vida y nos hacen saber que estamos vivos y somos seres humanos que podemos lograr todo lo que nos propongamos sabiendo manejar todas las emociones.

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